Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Андрей 2018-07-21 13:42:49
Привет, опять набрал 120 кг. С понедельника начну японку. Это третий раз, в сочетании с диетой Клима Протасова сбрасывал 37 кг. Весил 140. 62 года, с возрастом тяжелей, но я сильный. Пожелайте удачи, нужна сила воли и цель будет достигнута. Через две недели сообщу результат
Кейт 2018-06-25 16:25:56
Итак! 4 дня позади и -3 кг, сегодня на весах 60,6 кг. Идем дальше!
Кейт 2018-06-22 12:05:18
Всем приветик! Первый день прошел легко! Утром на весах 62 кг, результат отличный, но не обольщаемся, за счет отсутствия соли в еде не задерживалась вода в организме, отсюда и чудо-результат. Движемся дальше! Только к цели! Только вперёд!
Кейт 2018-06-21 16:48:46
Сегодня первый день. Рост 162 см, вес 63,6 кг. Девочки, нужна поддержка! Рассчитываю скинуть 8 кг, а лучше 10! Диета, фитнес 3-4 раза в неделю. Кто со мной примерно с такими же параметрами? Давайте поддерживать друг друга и отписываться о результатах!
Всем успехов!
Maria 2018-06-20 14:34:28
Привет всем! На диете уже третий раз. Первый раз сидела больше 10 лет назад и похудела на 7-8 кг. Второй раз был в 2011 году и тоже успешно. Вот и сейчас возникла необходимость в ней. Эта диета даёт длительные результаты и формируют здоровые привычки в питании. Да, тяжело, особенно первые три дня, но я никогда не бросаю ничего на полпути;) Кстати, сегодня 8-ой день диеты и финал всё ближе! Пью не меньше 2л воды. Всем удачи!
Анна 2018-06-12 23:56:43
Я тоже очень хочу похудеть. С завтрашнего дня тоже на эту диету сяду
Марина 2018-05-16 08:21:44
Привет всем. Сегодня второй раз сажусь на японочку. Первый раз села 23 марта. За две недели сбросила 6,300. Сделала перерыв, за который сбросила ещё 2 кг. Сейчас стартую с 91,600. Возраст 48 лет, рост 160. Всем удачи!!!!
Ирина 2018-05-11 09:42:57
Кто на диете, доброе утро! У меня 4 день, отвес ровно 3 кг. Стимул появился, обьемы уходят, живот под грудью исчез. Делаю гимнастику для спины, от лишнего веса появились складки, дискомфорт чувствую.
Девочки всем хороших результатов!
Надя вы начали диету? Конечно от диеты лучше не отступать, но если не можете пейте чай, с лимоном и без сахара.
Надя 2018-05-07 19:29:26
А обязательно пить кофе? Нельзя заменить его чаем?
Ирина 2018-05-07 10:25:43
Всем доброго дня. С завтрашнего дня присоединяюсь к вам. Стартую с 70 кг при росте 168. Настрой боевой. Мечта -6 кг
Самые популярные диеты
