Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Ольга 2018-02-10 15:11:48
Сегодня 6 день, отвеса нет, очень обидно но не сдаюсь
Жанна 2018-02-09 12:47:48
Девочки я на этой диете сидела раза три каждые 2 года. Вес реально не возвращается на протяжении этих двух лет, а потом потихоньку начинается набор, видимо опять обменка нарушается. Из плюсов - ушёл хандроз, аллергии, почистилась кожа. С завтра сажусь опять. А то 4 года с беременностями и детьми набрала пару размеров
Ольга 2018-02-08 18:45:11
Сегодня 4 день, очень тяжко после морковки и на ужин только фрукты, как бы до утра дожить
Ольга 2018-02-07 23:11:50
Четыре дня на ЯД, -2.5
Кристина 2018-02-04 23:18:00
Добрый вечер! Наконец решила тоже похудеть, три неделе на правильное питание и -1 кг всего. Вес 63.500, рост 1.67
Цель 55 кг, завтра начну!
Олеся Я 2018-02-03 10:06:26
Привет всем худеющим! Сегодня села на диету! Правда очень хочется есть. Жду обеда. Думаю, совместной поддержкой осилим диету и дойдём до конца! Мне 38, вес75.600, рост 168.
Natalja 2018-02-01 15:20:55
Всем привет! 31.01.2018. оседлала японку, т.к. с 29 января всё пытаюсь начать и срываюсь в конце дня((( хотя за эти 2 дня попыток скинула 1 кг, но буду считать начало от 31 числа.
Итак начало: 69,3 кг, ОГ-104, ОТ-83, ОБ-104, рост 160 см, 36 лет. Цель 65 кг на весах увидеть, ну если больше получиться не обижусь! Мечта вернутся в свои любимые 58 кг!
Сегодня 2-ой день и - 0,900 кг! Это так радует!
Вообще, день мне даеться легко, но вот вечерами дядя Жора приходит в гости и дико мучает! Но вчера я выдержала, посмотрим как пойдёт сегодня.
Из истории. Лет этак 17 назад сидела на этой диете, сколько скинула кг не помню, но хорошо запомнился голодный обморок в общественном транспорте, т.к. помню что кушала очень маленькими порциями.
Всем удачных начинаний! Я себя успокаиваю, что начало всегда трудно, дальше легче будет! ;-)
Главное саму себя не подвести!
Оля 2018-01-27 14:37:45
Утро шестого дня. Отвес за пять дней 4 кг.
Айка 2018-01-25 11:16:13
У меня 5-день
Вес -4.6 кг скинула
Настя 2018-01-24 11:20:03
Добрый день, сегодня начала эту прекрасную диету, во мне 170 рост, 64 кг. Есть вообще не хочется. Надеюсь что не сорвусь, хочу похудеть до 50, надеюсь все получится. Всем удачи!
Самые популярные диеты
