Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Лана 2014-01-13 18:28:17
Здравствуйте. Я первый день на японской диете, но я не обедаю (так как хожу в школу, а там нет ничего невкусного). Ела только апельсин и банан, пришла домой кусочек филе курицы яблоко и кофе. И все так на протяжении 30 дней должна питаться. Хочу за 2 месяца скинуть 20 кг. Знаю что вредно, но очень нужно. Пробежка утренняя, имбирь, массаж, водные процедуры.
Как думаете поможет?
Ритулито 2014-01-11 19:47:00
Девочкиииии я съела кусочек мяса, конины, не сдержалась. Дальше продолжаю
Ритулито 2014-01-11 18:40:19
Татьяна привет! У меня сегодня 5 день, вес стоит, еле хожу. Как увидела что весы показывают одни те же цифры хотелось все бросить, но держусь пока
Дарика 2014-01-10 17:52:18
4 день, -1 кг.... Как-то совсем грустно.
Татьяна 2014-01-10 12:48:40
Ритулито привет! Успехи отлично! У меня сегодня пятый день - 4,5 кг с учетом одного разгрузочного дня на кефире перед диетой. Сейчас мне эта диета дается намного легче чем три года назад, голода практически не чувствую.
Ритулито 2014-01-10 10:41:45
Девочки привет! Как ваши успехи? У меня 4 день, пока все нормально, отвес -2 кг.
Дарика 2014-01-09 00:10:01
Забыла добавить. Вместо обычной воды, пью воду Сасси. Вкусно, очень легко пьется. Запросто можно выпить 1,5-2 л за день. Советую. Для приготовления воды Сасси понадобится: 2 литра родниковой (либо питьевой бутилированной) воды; 1 чайная ложка тертого имбиря; 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками; 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками; дюжина маленьких листиков мяты (свежих). Все ингредиенты укладывают в емкость (листья мяты предварительно надрывают руками), заливают водой. Готовить напиток рекомендуется вечером, на ночь (на 10-12 часов) емкость ставят на нижнюю полку холодильника. В течение следующего дня выпиваем всю воду.
Дарика 2014-01-09 00:05:08
Всем привет! Сегодня закончился третий день диеты. Никакого отвеса (соблюдала все четко). Диета дается легко, т.к. год назад сидела на диете Магги, которая длится месяц и гораздо сложнее. На той диете потеряла 5 кг за две недели. После набрала 3 кг. Сейчас вес 59 при росте 163. А надо как минимум 55. Отпишусь о результатах!
Татьяна 2014-01-07 09:10:24
Вареная морковка в другой японской диете, ссылок на япошку много и рацион слегка отличается. Я тоже сегодня второй день на этой диете, взяла именно с этого сайта, потому что на другом сайте там вареная морковка и сырое яйцо, это для меня страшнее войны. На сегодня -2,5 кг с учетом одного разгрузочного дня на кефире перед диетой. Диета легко переносится если пить много воды.
Наталья 2014-01-07 07:12:29
Вот и я решила сесть на эту диету, сегодня второй день! Пока всё ок:-D
Самые популярные диеты
