Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Tanusha30003 2014-03-14 16:33:24
Всем привет! Завтра сажусь на японскую диету, сидела полтора года назад на ней, прописали эту диету когда в клинике. Ставила серьгу для похудения. Тогда выдержала только неделю, ушло около 4 кг. Сейчас задалась целью все 14 дней продержаться. Хотела спросить, а рыбу какую именно лучше кушать? Можно ли кушать семгу приготовленную на пару?
Malika 2014-03-14 16:06:30
Добрый день всем.
Очень хочу поделиться с вами, потому что трудно начинать одной.
Утром весы показали 70. Все, начинаю. Первый день, напишу завтра результаты.
Евгения 2014-03-13 01:01:12
У меня третий день, отвес минус 1.5 кг и объемы начали уходить. Хоть бы продержаться... Сидела на ней в 2013 в начале года, двумя заходами, сбросила 20 кг. Счастья то сколько было, в гардероб возвратились коротенькие шортики!
Евгения 2014-03-13 00:57:08
По диете желательно ужин съесть до 18, а потом воду!
Анна 2014-03-12 09:54:31
Девочки, всем привет! Рост 172 см, привычный вес - 60 кг. А за этот год набрала 11 кг!!!
Если честно, нахожусь в шоке!
Самое трудное - вечер дома... Ужин для мужа....
Начало (11 марта) - 71,2 кг
1 день (утро 12 марта) - 70,1 кг
Верю в себя!
Всем удачи!
Наташа 2014-03-11 00:44:04
С сегодняшнего дня на японской диете. Начальный вес 82 кг.
Александра 2014-03-09 12:07:29
Девчонки сижу 1 день. Пока результатов не заметила, как только появятся результаты обязательно напишу! Ах да я забыла спросить скажите пожалуйста во сколько часов по диете положено ужинать?))))
Александра 2014-03-06 15:43:17
У меня 3 дня и -3 кг... Если потеряю 8, то через месяц еще раз на нее сяду, пока не добьюсь веса, который мне нужен...
Инна 2014-03-04 14:59:06
Это самая эффективная диета... Я уже в течении 7 лет поддерживаю свой вес... Хочу сказать что при завершении 13 дней диеты вы можете расслабится и питаться нормально... Вес в течении полутора года не меняется (может прибавиться 1 кг) так что диета суперрррр
Мария 2014-03-01 19:25:21
Привет, похудышечкам:) Сижу на этой диете уже 4 день! Минус 4 кг 100 г - результатом пока довольна:) На диете сижу впервые, для меня это очень сложно, особенно когда вокруг все кушают вкусняшки:)
Рост 165 см
Вес до 65300
Сейчас 61200
Самые популярные диеты
