Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Ариша 2016-03-25 18:37:39
Ангелин, ну что там,после роллов привес был у тебя? Девочки, как было бы хорошо, если бы в суши был не белый рис, а дикий например:) Ангелин, только не возвращай кг, ведь впереди купальный сезон, а ты так старалась от них избавиться, давай, держись. Думаю, после японской можно на -60 сидеть или просто меньше соли, сахара и хлебо-булочных потреблять, а то обидно будет, если кг вернуться:(
Ариша 2016-03-25 18:29:57
Девочки, у меня вопрос, разве можно за 4 часа сна похудеть на 1 кг?:)))) У меня так сегодня произошло:) Встала сегодня ночью в 3 выпить воды и заодно взвесилась, дальше спать легла и встала в 7 и сходила в туалет (извиняюсьпо-маленькому) и вуаля!:)))) -1 кг:), причем несколько раз вставала на весы и до и после, особенно после, не верила глазам своим, девочки, ну не могло же из меня вылиться литр воды. Вчера были в гостях у мамы и ужинала поздно, в 22:00 куриным мяском с зеленью (много зелени, люблю обожаю зелень), потом выпила кофе (я кофеман) и все, домой и воду пила только, до сих пор в шоке:) У кого-нить было такое, чтобы во сне кг ушли.
Анюта 2016-03-25 17:13:50
Привет всем! Девочки, сидела на этой диете 4 года назад - итог минус 9 кг. Результат держался ровно год, затем я расслабилась и за последнее время нажрала 10 кг))), т.е за три года нажрала. Несколько раз пыталась возобновить диету, но срывалась, да и стимула особого не было. А сейчас вот решила снова пройти через это. Так хочется к лету влезть в свои любимые платья. Так что я присоединяюсь. 13 дней - ерунда, можно перетерпеть. Какой это кайф - почувствовать лёгкость.
Алира 2016-03-25 12:25:33
8-й день пока все как обычно, замеры стали на месте и я решила свои порции переполовинить. Думаю большие порции поэтому и мало сбрасываю. Ангелина, отметила так отметила)))
Алина 2016-03-25 12:15:17
Четвёртый день -2.800. Все хорошо если бы голова не болела. Сегодня не знаю как проживу ужин с 200 грамм фруктами. Начала принимать витамины
Аня 2016-03-25 09:13:41
День 4... печальный, сегодня очень пожалела, что вчера к жареным баклажанам (кабачка не было, а эн.ценность одинаковая) добавила бульён и вареное яйцо и ещё этот ужин, еле в себя впихнула, камнем упал вечером было не комфортно и кажется сломались весы... показывают привес кило (надеюсь что всё таки они сломались)(((((.....
Ангелина 2016-03-24 22:47:50
Добрый вечер девочки! В обед ела куриный шашлычек и морковь свежую с чесноком, вечером вышла так вышла!!! С каймой съели большой сет роллов и бутылку шампанского, завтра жду хорошего привеса
Алира 2016-03-24 11:59:25
Ариша, продолжай не бросай! Я тоже и грешила и у меня тоже КД, вес из-за них скачет, но после все станет на место. Я читала, что в среднем женщины во время КД могут набирать 1.5-2 кг не зависимо от того занимаются они спортом или сидят на диете или дичайше жрут. Но после эти кг уходят)) Я вот сделала замеры, в талии и в бедрах похудела уже на 3 см, а в ногах опять 55 см. Но не сдамся, буду дальше сидеть и делать зарядку два раза в день.
Аня 2016-03-24 10:55:18
День 3, при начальном весе 81.6, сегодня 79.7, вчера сорвалась, сьела кусочек домашнего хлеба и котлетку (это было счастье), но перед этим пропахала часа три на даче и сегодня буду делать специальные упражнение (3 раза в неделю), всем кто на грани, хочу напомнить: милые барышни! Любите себя, ведь совсем скоро, вы будете не только милыми, а ещё и красивыми, и кстати не забывайте, что на улице весна!!!
Алина 2016-03-24 09:13:34
Сегодня третий день. Самочувствие вроде нормальное, немного раздражение присутствует.
Но это не страшно. Стартовала 77, сегодня встала 74.9 хороший стимул когда хоть 100 гр уходит. Удачи всем девочки. И не срывайтесь на сладости
Самые популярные диеты
