Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Лана 2017-12-01 12:56:19
Привет всем! Рада новым лицам на сайте.
Лисичка ты умничка что держишь в руках себя и остаёшься на диете. Обязательно отпишись и держись!!
У меня прошёл пятый день вчера, но отвеса второй день нет пока, в принципе посмотрим что принесёт шестой. Чувствую лёгкость и постараюсь сегодня снова вместо воды 1,5 выпить имбирь с лимоном!
Яна отзовись, ждём твоего результата!
Удачного всем похудения и главное безболезненного!
Лисичка 2017-11-30 21:55:35
Всем привет! Я уже 10 день на ЯД. Раньше никогда на диетах долго сидеть не могла, а тут настроилась и взяла себя в руки. Вес большой и начались проблемы со здоровьем, поэтому решилась. Чувствую себя нормально. Обычно, когда я пробовала диеты у меня жутко болела голова, поэтому я и не могла долго удержаться. В этот раз делаю так. С утра натощак пью активированный уголь, из расчета 1 таб 10 кг веса и после обеда поливитаминку. Голова не болит, я очень рада. За это время ушло 5 кг. Думаю досижу до конца.
Сегодня муж накупил много вкусняшек, свинья внутри меня занервничала, но была побеждена. Не зря же я держалась эти десять дней. Было в общем совсем не сложно, только сырую капусту я терпеть не могу да и сейчас от одной мысли о рыбе немного подворачивает. Но думаю продержусь!!
Удачи вам, мои дорогие. По окончанию еще отпишусь
Лана 2017-11-30 20:22:37
Я искренне рада за тебя Яна!!! У меня к сожалению за 4 день веса остались на том же месте. Но посмотрим что принесёт 5 день, хорошо что он сегодня подходят к концу. Завтра будет результат. Сегодня очень хочется постоянно пить. Удачного продолжения начатого Яна и держи в курсе меня, мне интересно с каким результатом мы прийдем к финишу по этой диете!!!
Яна 2017-11-30 12:39:43
Привет Лана! У меня сегодня 4-й день, отвес -600 грамм, общий отвес -3,4 кг! Счастью нет предела!!
Лана 2017-11-29 18:42:36
Привет Яна и всем нашим девчонкам которые поддерживают этот форум и диету!!! Ну вот три дня прошло минус ещё кило. В общем за три дня четыре килограмма. Супер! Я очень рада если и так дальше пойдёт то НГ встречу с идеальным своим весом 76 при росте 180 и моём возрасте!!! Надеюсь что этот сайт и форум ещё поддержит тех кто не решается на этот шаг! Худейте и будьте здоровы и красивые!!!
Яна 2017-11-29 10:41:37
Утро 3-го дня, вес 64,2, общий отвес за два дня -2,8 кг... вода... чувствую себя великолепно, чувств голода нет! Всем удачи!!
Яна 2017-11-28 14:49:05
Всем привет! Я сегодня второй день на ЯД, стартовала с весом 67 кг, рост 167. За первый день -2 кг. Сажусь не первый раз на эту диету, поэтому жду на весах хотя бы цифру 60
Лана 2017-11-28 12:14:22
Ну вот прошел второй день диеты, и отвес минус один килограмм. И того за два дня три кило. Кушать пока не хочется
Лана 2017-11-27 13:16:34
Привет девчонки! Успешно прошёл первый день японской диеты, отвес два кило. Радоваться рано потому что это влага ушла, хотя воду я заменила на чай из имбиря и лимона полтора в день.
Всем удачного и безболезненно похудеть!
Лана 2017-11-26 16:12:37
Привет девчонки!! Много лет назад скинула по ЯД более 30 кг, с интервалами 3 месяца. Вес более семи лет держался. Этим летом и осенью набрала 10 кг. Сегодня 1 день. Но я тоже немного подстраиваю диету под свой организм. Сегодня кофе и 30, но сыра с плесенью. Обед и ужин без изменения. Буду держать в курсе. Жаль что нельзя делится фото
Самые популярные диеты
