Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Наталья 2013-09-21 15:35:14
Привет, сегодня 12 день японской диеты, похудела всего лишь на 5 кг. Хотя я не совсем следую инструкциям, т.к. поужинать я могу только после 20.00, то ужин я отменила совсем, максимум выпиваю стакан кефира. Еще каждый день около часа занимаюсь спортом. Хотелось бы большего, но увы....
Александра 2013-09-20 10:15:24
Привет всем, сегодня 10 день - минус 5,5 кг. Хочется большего, рост 162, вес был 77.600, сейчас 72.200
Марьям 2013-09-16 18:32:57
Привет! Мне 28, рост 177, вес 81. Очень хочу похудеть на 13-15 кг. До родов весила 65, после набрала до 99, скинула до 75 кг. Три года больше скинуть не выходит... Надеюсь в этот раз получится, зал и бассейн в придачу... Сегодня первый день.... Сидела на этой диете 10 лет назад, результат был великолепный! (главное высыпаться). Надеюсь и в этот раз сработает, буду публиковать результаты.... Всем удачи!!
Ольга 2013-09-12 10:03:48
Рост 158, вес был 56, после японки 51. Питалась строго по меню. Фитнес 2 раза в неделю. Худеть начала где-то на 3й день (по ощущениям, в процессе диеты не взвешивалась). В это же время ухудшилось самочувствие, но не сильно. Очень довольна результатом! Всем - успехов! Девчонки, держитесь! 2 недели пролетят так быстро!
Ирина 2013-09-10 14:19:40
Ошибка здесь в описании диеты! Эх, раньше не заметила. 4 и 5 день - одно и тоже, а третий - не правильный!!! :( Зла я на вас
Анна 2013-09-10 05:11:52
У меня есть эта диета и там написано, что надо ее начинать на 3-7 лунные сутки. Это правда?
Алина 2013-09-09 22:48:44
Здравствуйте! Сидела на этой диете полгода тому назад, скинула 5 кг вернулись 1-1,5)))))))))))
Татьянка 2013-09-06 12:19:20
Девчонки, год назад сидела, рост 155, вес был 54, после диеты 48, а по объемам раза в два))))). Сразу 1 кг добавила после - видимо жидкость стала задерживаться.) А в целом... на год хватило результата, сейчас 52 где-то так.. Согласна, что после диеты еще месяца два худеешь))) Метаболизм офигенный. Щас хочу еще посидеть, вспоминая былые результаты... Счастью не было предела...)
Екатерина 2013-09-05 01:18:19
Привет еще раз всем. Ну вот и закончилась моя диета. И я думаю удачно. Минус шесть кг. Чувствую легкость и красоту. Думала, что сразу после диеты буду объедаться. Но нет, все в пределах разумного. Диета просто супер, тяжеловато конечно, но у меня получилось! Желаю всем успеха! И не падайте духом!!
Валерия 2013-09-04 16:29:03
Привет всем! Девченки хочу с вами... Сегодня 1 день
Самые популярные диеты
