Отзывы

11 день. 69.200 (минус 400 гр.). Общий отвес 2800. 3 дня из диеты вылетела в выходные, к тому же немного нарушаю - пью кофе с молоком по 2 чашки в день и на каждый завтрак ем сухарики из ржаного хлеба, к тому же немного подсаливаю. Не смотря на это - каждый день вес уходит и результатом довольна. Главное - диета проходит абсолютно без стресса и чувства голода. Сделаю потом перерыв на неделю и продолжу.

Пошёл 10-й день. Вес 69.600. За сутки отвес -400 гр. Общий отвес - 2.400

Пошёл 10-й день. Вес 69.600. За сутки отвес -400 гр. общий отвес - 2400.

Сегодня 9 день. Три дня выпали из диеты. Пригласили друзья на дачу. Были рыба, курица, овощи и сухое вино. Старалась есть меньше, кстати много и не могла, видимо желудок сократился за 5 дней. На весах - за три дня плюс 600 грам, но общий отвес за всю диету 2 кг. Иду с сегодняшнего дня дальше. Нужно убрать ещё 2. Один вернётся с водой и солью. Закрепить три - будет идеально.

Привет всем! Завтра начинаю, вес 90 кг. Кто со мной ?

Пятый день. Вес 69.400. Отвес за день - 500 гр, общий отвес за 4 дня - 2.600. Диета переносится легко, работаю активно плюс фитнес. Правда немного нарушаю: вчера пила кофе с молоком пару раз днём, а вечером сточила все фрукты, купленные на два дня. Но результат радует!!!

Начался четвертый день диеты - вес 69,9 (отвес за сутки -200 гр., общий отвес 2.100). Вчера нарушала - выпила днём 2 кофе с молоком... совсе меня силы покидали, а работы было много. Но 200 гр. - это тоже результат, ткм более абсолютно без мучений

Всем привет. Завтра сажусь на японку. Рост 165. Вес 81. Буду отписываться. Удачи мне и вам!

Привет всем!
Вот и я в ваши ряды. Сегодня стала на весы в негодовании - 58 кг, по вещам ещё раньше поняла, что поправилась, но не думала что на столько. При моём росте 158 - это печалька, комфортно в 53 кг, вот и буду его добиваться!
На этой диете третий раз буду - результаты очень радовали, главное - настрой!
Всем удачи, кто со мной сегодня тоже первый день?

До начала диеты - вес 72 кг. Начался третий день диеты - вес 70.100 (минус почти 2 кг!!!). Иду дальше.

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Гречневая диета

Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.