Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Ольга 16582 2016-01-14 09:17:21
Привет всем! С субботы стартуют, так как зарплату жду в пятницу и буду все закупать! Поэтому я скоро в вашу компашку!!!)))
Клео 2016-01-13 11:12:53
Худела, худела и сорвалась!(( Я заплывшее жиром исчадие ада. Завтра начну заново! Не повторяйте моих ошибок, вы все умнички, держитесь!
Клео 2016-01-12 14:43:50
Добрый день! Пошел четвёртый день, уже чуть легче. Сбросила пока только 1.8 кг. Не плохо я считаю, по объемам уменьшилась заметно, веса лишнего не много, но я добьюсь 48 кг во что бы то не стало!
Рина 2016-01-12 13:21:23
Всем привет. Я с Вами. Сегодня второй день. Сижу строго. Продукты не меняю. Параллельно пью витамины (обязательно, а то волосы будут выпадать и ногти слоиться). 5 лет назад была на ЯД, скинула 7 кг. Изначально вес 83 кг при росте 163. Да ужас. Стыдно. Всем добра
Оксана 2016-01-11 18:20:08
Диета очень классная! Сидела после рождения ребенка 4 года назад. Похудела на 10 кг, результат надолго закрепился. Хочу повторить к концу января.
Клео 2016-01-10 12:52:22
Привет дамочки. Сегодня я второй день на этой диете. После праздников заскочила на неё легко, с весом 54 кг, рост - 162 см. Хочу вес 48 кг. Перед праздниками я на ней сидела, но два дня не до сидела, и ещё на праздниках ела как не в себя. Сбросила тогда 4 кг. Для меня это было норм. Но 3 вернулось, как не странно. Так ведь лопала всё подряд. Теперь буду сидеть до последнего и правильно выйдут из неё. А вообще, диета отличная, всем советую, присоединяйтесь)
Анастасия 2016-01-02 22:09:14
Девочки, для тех, кто в пути, но сомневается: я сидела на этой диете, скинула 30 кг при весе 94 кг. Я постоянно экспериментировала с диетами, поэтому первую неделю мой организм боролся, скинула около 2х кг, но что это при моей массе! Колоссально я начала таять на 11 день, ну, и, понятно, решила по второму кругу пойти, отсидела 28 дней. Вес держался долго, два декрета на сегодня опять сделали свое дело, завтра начинаю опять. Теперь я 102!
ОлечкА 2015-12-28 09:24:19
Вот и закончилась моя 14-ти дневная диета. Стартовала я с параметрами: талия - 67 см, бедра - 93 см, ноги - 53 см. Приблизительный вес - 54 кг. На 14-й день талия 62 см, бедра 89 см, ноги 50 см, вес - 51 кг. Мой рост - 160. Диета не скажу, что далась легко, но результатом я очень довольна. Я не придерживалась ее идиально, так как надо. В меню, я заменила говядину на курицу, сырое яйцо на варёное, и помидор не ела и томатный сок не пила. Были и обморочные состояния и упадок сил, но спорт и пешие прогулки возвращают к жизни. И ещё я не пила витамины, а надо бы. Планирую после праздников повторить, так, как уверена что немного на беру, а в целом стала есть меньше, вышла легко, и не ем после 18:00. Всем удачи, с наступающими праздниками, и пробуйте, всё всегда получится, если этого сильно хочется! Пока:-)
ОлечкА 2015-12-24 09:47:55
Привет, уже 11-й день, в предвкушении Нового года, аж есть захотелось, но красота важнее и осталось совсем не много. Поскольку сбрасывать стала меньше, решила что замеры сделаю в последний день и тогда же отпишусь о пройденом пути! Всем удачи!)
Самира 2015-12-23 23:25:00
Привет всем. Завтра 11 день, 4.5 кг ... Хотелось бы больше(( Но еще целых три дня... Действительно привыкаешь к такому питанию... Главное не сорваться после выхода с диеты.. и.. я думаю процесс похудания будет продолжаться)) Удачи всем похудейкам))
Самые популярные диеты
