Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Лима 2013-12-07 07:47:24
Сегодня я почти ничего не смогла съесть, кроме фруктов. У меня прошел пятый день. За 4 дня удалось сбросить 3,4 кг. С трудом смогла закинуть в себя сырую морковь и немного рыбки. Зато вечером слопала яблоко, киви, грейпфрут. Чувствую себя нормально и настроение хорошее. Мои домашние закупили пирожных и, с сожалением, смотрели в мою сторону. Но я держусь!!!
Лима 2013-12-06 21:48:27
Шурочка, я смотрела на других сайтах. Лимит на фрукты - 200 гр. Я съела больше))). Одно крупное яблоко, грушу и половинку грейпфрута.
Шурочка 2013-12-06 16:56:39
Привет. Сегодня пятый день. Живу от еды до еды. Но получается отвлекаться как то на другие дела. Вера в то, что это работает, помогает не сорваться. На сегодня отвес 2,5 кг. Это с тем учетом, что я не полная, просто лишние 3-4 кг надо скинуть к Новому году. Пью параллельно поливитамины Доппел Герц Актив, это очень помогает не свалится в обморок. И спасибо, конечно, домашним. Поддерживают меня, следят по меню, что у меня следующим номером, покупают))) А вот фруктов сколько можно съесть и каких? Я съела 2 небольших яблока, грушу и апельсин. Не много ли это?
Елена 2013-12-05 18:01:53
Надо помимо ещё заниматься спортом, и потом, если избыток веса небольшой, например лишних 5 или 7 кг, их очень трудно скинуть. Эта диета расчитана на тех людей у кого избыточный вес от 20 и более кг
Настя) 2013-12-05 09:04:06
Завтра пятый день, а ушло всего два кг. Не очень то радует.
Лима 2013-12-05 08:25:31
Вот и прошел третий день. Утром вес составлял 65,8. Отвес на утро -2,2 кг. С удовольствием съела кабачок жареный с чесночком. Вечером не смогла осилить весь перечень и съела 1 яйцо, 100 гр. говядины и немного капусты. Настроение, конечно, не очень. Чувствуется немного слабость. Натал Натал - не переживай, главное не срывайся! Всё у нас получится!
Натал Натал 2013-12-04 16:49:27
Что-то не очень кг убавляются. Третий день диеты - 1 кг гуляет и всего-то. :(
Лима 2013-12-04 05:19:18
И у меня, второй день подходит к концу. Терпимо. Вчера вес составлял 68 кг. Сегодня 66,6 кг. Скорее, вода выходит из организма.
Nastya 2013-12-03 14:25:00
Прошел второй день. Как же хочется кушать...((( Как не думать об этом?((
Лима 2013-12-03 09:25:27
Сегодня первый день. Конечно, с трудом пошла вареная капуста. Но замена томатного сока на помидор - скрасила вкусовые ощущения. Чувство голода вечером, пришлось гасить водичкой. Съедаешь столько - сколько необходимо.
Самые популярные диеты
