Отзывы

А у меня на 8-й день общий отвес 4.100!
Девочки, мы-молодчинки!!!
Гульнара ты с каким весом начала худеть?
Мне так хочется быть опять худышкой... если б не мой МЧ, то так бы и не начала. Он мне всегда говорил, что любит меня любую и худую и пышку, я и расслабилась, а тут он мне показывает фотку годичной давности, где я как кипарис и говорит боже, ну что за девочка-прелесть, даже личико другое, такое милое... ну и всё... ночь переспала, вернее проворочилась и решила похудеть во чтобы то ни стало. И села на ЯД сразу, плюс опять начала халахуп крутить, гантели на руки, велотренажёр, который в углу год нетронутый стоял.
В общем удачи нам всем в этом нелёгком бою с лишними кг!!! Ура!

Утро 8-го дня. За неделю общий отвес -5,100. Не скажу, что легко прошла эта неделя. Чувствовала иногда усталость. Иногда, хотелось сорваться, но потом вовремя себя останавливаю. Сегодня день начался веселее и есть уже не так хочется. Радует то, что я худею! Всем удачи!

Ксюше. Спасибо за поддержку. Я потом на работе как смогла Зумбу поплясала немного, хоть как-то отработать.

Гульнара ты плохая девочка!
Ремнём тебя некому за мороженку отхлестать!
Но сделаем вид, что мороженка не было! Дерзай дальше! Пиши

Витамины и я пью... вот с водой... 1.5 литра еле влазит. Мы с тобой , Ольга, вместе идём по дням, как переносится??? Я уже никакая, но не сдаюсь!! Блин, ну так расползлась я за год, ужас... но теперь хоть приятно на себя в зеркало смотреть становится!!! Да и джинсы не впиваются предательски в талию (вернее в подобие талии).

Всем доброго дня. К меня 5-й день. Но я съела мороженку. Это сильно плохо?

Ксюша, изначальный все 72 кг. Сегодня утро седьмого дня, вес 67.300. За 6 дней отвес - 4.700. Пью много воды. И еще начала пить витамины. Села на эту диету первый раз.

Ольга, а какой вес изначально был? Ты здорово худеешь, быстрыми темпами!
У меня при росте 1.68 вес был 95.7 кг на начало диеты

Утро шестого дня. Отвес за 5 дней -4.200. Всем терпения и удачи! И не забывайте пить водичку!

После диеты придерживайся 1000-1200 ккал в день!!! Не то что не наберёшь... ещё и дальше будешь скидывать

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Гречневая диета

Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.