Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Ксюша 2017-07-03 15:19:02
А у меня на 8-й день общий отвес 4.100!
Девочки, мы-молодчинки!!!
Гульнара ты с каким весом начала худеть?
Мне так хочется быть опять худышкой... если б не мой МЧ, то так бы и не начала. Он мне всегда говорил, что любит меня любую и худую и пышку, я и расслабилась, а тут он мне показывает фотку годичной давности, где я как кипарис и говорит боже, ну что за девочка-прелесть, даже личико другое, такое милое... ну и всё... ночь переспала, вернее проворочилась и решила похудеть во чтобы то ни стало. И села на ЯД сразу, плюс опять начала халахуп крутить, гантели на руки, велотренажёр, который в углу год нетронутый стоял.
В общем удачи нам всем в этом нелёгком бою с лишними кг!!! Ура!
Ольга 2017-07-03 13:14:00
Утро 8-го дня. За неделю общий отвес -5,100. Не скажу, что легко прошла эта неделя. Чувствовала иногда усталость. Иногда, хотелось сорваться, но потом вовремя себя останавливаю. Сегодня день начался веселее и есть уже не так хочется. Радует то, что я худею! Всем удачи!
Гульнара 2017-07-03 10:22:27
Ксюше. Спасибо за поддержку. Я потом на работе как смогла Зумбу поплясала немного, хоть как-то отработать.
Ксюша Гульнаре 2017-07-03 00:37:23
Гульнара ты плохая девочка!
Ремнём тебя некому за мороженку отхлестать!
Но сделаем вид, что мороженка не было! Дерзай дальше! Пиши
Ксюша Ольге 2017-07-03 00:35:16
Витамины и я пью... вот с водой... 1.5 литра еле влазит. Мы с тобой , Ольга, вместе идём по дням, как переносится??? Я уже никакая, но не сдаюсь!! Блин, ну так расползлась я за год, ужас... но теперь хоть приятно на себя в зеркало смотреть становится!!! Да и джинсы не впиваются предательски в талию (вернее в подобие талии).
Гульнара 2017-07-02 16:40:16
Всем доброго дня. К меня 5-й день. Но я съела мороженку. Это сильно плохо?
Ольга 2017-07-02 10:23:44
Ксюша, изначальный все 72 кг. Сегодня утро седьмого дня, вес 67.300. За 6 дней отвес - 4.700. Пью много воды. И еще начала пить витамины. Села на эту диету первый раз.
Ксюша Ольге 2017-07-01 23:37:49
Ольга, а какой вес изначально был? Ты здорово худеешь, быстрыми темпами!
У меня при росте 1.68 вес был 95.7 кг на начало диеты
Ольга 2017-07-01 16:39:24
Утро шестого дня. Отвес за 5 дней -4.200. Всем терпения и удачи! И не забывайте пить водичку!
Для Евы 2017-07-01 16:34:39
После диеты придерживайся 1000-1200 ккал в день!!! Не то что не наберёшь... ещё и дальше будешь скидывать