Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Mary 2013-12-09 10:44:28
Пару раз сидела на такой диете. Результат был быстрый и хороший, если от начала до конца продержаться. Чем больше лишний вес, тем больше сходит кг. Худеть начинает сначала лицо))) Потом спадает грудь, а то, что надо - в самую последнюю очередь))) Одна беда - результат держался каждый раз недолго, ну как недолго - пару месяцев, а потом все постепенно на свои места возвращалось:) Решила к НГ снова засесть, вобщем я с вами! Всем сидящим удачи и силы воли!:)
Лима 2013-12-08 22:24:53
Сюзанна, от растяжек необходимо пользоваться увлажняющим кремом для тела или маслом, заниматься спортом и контрастный душ. Но, опять же, многое зависит от типа кожи. Капусту необходимо сварить. Выложить в тарелочку и добавить маслица. Приятного аппетита!!!
Людочка 2013-12-08 20:01:51
Сюзанна, попробуй готовить капусту на пароварке или потушить на воде с небольшим количеством постного масла. Добавь зелень, специи без соли... Не так противно, как кажется.
Сюзанна 2013-12-08 13:53:49
Девочки, всем привет!! Вот тоже решила к Новому году стать красивой. Прочитала отзывы и вдохновилась. Только вот смущает вареная капуста на растительном масле... Это как, как ее готовить???? И еще один вопрос, как дело обстоит с растяжками???? Сидела на кефирной диете Долиной, скинула 4 кг, но опять начала набирать, появились растяжки на бедрах, груди, ногах и руках!!!! Хочу скинуть 6 кг, вес сейчас 66 кг при росте 165 см
Людочка 2013-12-08 10:44:37
Доброе утро всем худеющим. Вот решила тоже присоединиться к вам. У меня сегодня 5-й день диеты. Отвес за 4 дня - 2,4 кг. Думаю, легче будет выдержать, если буду отписываться...
Лима 2013-12-07 21:10:11
Шурочка, некоторые делят прием пищи на две части. Но я не знаю, на сколько это продуктивно. Пишут, что это нормально, главное - не увеличивать порцию. У меня сегодня за 5 дней отвес составил 4 кг. Прочитала, что если одно кофе на завтрак, можно съесть чайную ложечку меда. С удовольствием, провела утро шестого дня))).
Шурочка 2013-12-07 15:47:17
Шестой день. Еле съела курицу в обед... И то крылышко оставила. Мне вот что интересно, а то, что я не доела например в обед уже все? Арбайтен? Или это можно потихоньку доедать?
Шурочка 2013-12-07 15:45:47
Настя. Может немного времени подождать и опять попробовать. После пироженки смысла продолжать нет.
Настя) 2013-12-07 12:50:05
Я сбилась с диеты на пятом дне...:( Съела мороженку:( Теперь начинать все сначала?
Лима 2013-12-07 07:47:24
Сегодня я почти ничего не смогла съесть, кроме фруктов. У меня прошел пятый день. За 4 дня удалось сбросить 3,4 кг. С трудом смогла закинуть в себя сырую морковь и немного рыбки. Зато вечером слопала яблоко, киви, грейпфрут. Чувствую себя нормально и настроение хорошее. Мои домашние закупили пирожных и, с сожалением, смотрели в мою сторону. Но я держусь!!!
Самые популярные диеты
