Отзывы

Доброе утро! День третий. За два дня отвес 2,2. Продолжаю строго по списку. Всем удачи!

Девчонки привет, у меня сегодня уже 6 день. Утром сделала замеры себя и о чудо я в бедрах и в талии уменьшилась по 4 см

Привет всем! Сижу на японке 4-й день. Мне 40, рост 170, вес 75. Решила снова сбросить лишнее. Я 10 лет назал уже сидела на такой диете - с небольшими погрехами скинула 7 кг. Вот опять мучаюсь, люблю поесть. Сейчас пока без погрехов, терплю...

Доброе утро. Первый день пройден. Начальный 85.2. Отвес 0,9. День прошёл легко. Всё по списку. На ужин запекла скумбрию посыпав чёрным перцем. 200 грамм не осилила, только половину. Рада диете как никогда! Достал этот лишний вес. Мне 39. Худеть просто необходимо для нормальной дальнейшей жизни! Нашла в магазине водорослевую соль-ламинарию. В составе только ламинария. Сегодня попробую.

Привет всем девчонкам, я уже на японке 5 день, начинала с 70 кг при росте 170 см, пока еще не взвешивалась. Немного плохо себя чувствую, но сдаваться не хочу, хочу дойти до конца. Всем удачи!!!

Доброе утро всем, желающим похудеть! Я сегодня тоже стартую. Рост 167, вес 85. Худой никогда не была, да и кость широкая. Похудеть хочу на 10 кг. С диетой обязательно буду делать зарядку. Удачи нам всем!

Здравствуйте девули!
Сегодня мой первый день диеты. Очень переживаю, надеюсь пройти ее всю!
Мой вес 91.7 кг, два месяца назад родила, во время беременности поправилась на 27 кг, муж очень ругает что толстой стала! Так что нужно срочно и кардинально брать себя в руки.
Завтра отпишусь! В бой...

Всем привет! Решила присоединиться к вам, пора себя брать в руки к весне!!!! Я сидела 4 дня на японке и скинула 3 кг, но тут началась череда дней рождений и вот эти 3 вернулись. Так что принимайте меня в свои ряды.

Я пила из пакета, но там конечно соль есть.

Девочки, сегодня мой первый день. Какой томатный сок вы пьёте? Где купить в магазине без соли?

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Гречневая диета

Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.