Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Татьяна 2013-11-17 17:54:18
Просидела 5 дней. За это время скинула 1 кг. Максимум! Я понимаю, что у каждого своя конституция, но как-то маловато((( Плюнула - один день расслабилась. Сегодня опять начала. Посмотрим, что из этого выйдет))))
Виктория 2013-11-14 23:12:29
Надо было похудеть на 3 кг. Сидела одну неделю. Добилась желаемого, но делала поблажки вы виде замены рыбы на креветки, простой капусты на брокколи и только свежая морковь. Так же, из-за того что очень хотелось сладкого, ела один батончик гематогена в день.
Валентина 2013-11-14 15:07:25
Мне 45 лет. Рост 158. Вес 70 кг). За два дня вес стал 68 кг. -2кг)) Сегодня 14.11.2013 (четвертый день) пока не взвешивалась.
Тяжело немного хочу сладкого) Слабость, сегодня утром ели поднялась по ступенькам из метро)
Аленка 2013-11-12 22:45:29
Второй день на диете! Не голодаю, как думала. Муж сбросил 8 килограмм. Надеюсь я от своих шести лишних тоже освобожусь, чего и вам желаю!
Аленка 2013-11-12 22:40:05
Сегодня второй день закончился, минус 1,5 кг. Посмотрим сколько удастся сбросить, рост 161, вес 57. Надеюсь 6 килограмм сбросить. Еще не мало важно потом не набрать эти килограммы.... Всем Удачи и Здоровья!
Лена 2013-11-12 21:44:15
Рост 160, а вес 49,5. Это нормально или все-таки стоит посидеть на диете?
Агата 2013-11-10 09:52:31
Привет всем присутствующим.) Похудеть уже два года как хочется, вот наткнулась на эту диету. Пока 1 день, весы купить надо. Знаю, что вешу 52-53, рост 170. Хочу заветные 45)) Комменты ваши очень ободряют.
Юля 2013-11-07 20:18:31
Девчёнки привет. Я 4-ый день на диете. Отвес -2,8 кг. Начальный вес 74,5 кг, рост 169 см. Все эти дни ощущаю вялость, поэтому приходится ложиться спать пораньше. Я вместо варенной рыбы делала её в духовке немного с перчиком. Очень вкусно получается. Сегодня не сдержалась и добавила в кофе молока. Не знаю на сколько это плохо, но настроение поднялось. С сегодняшнего дня ломит всю нижнюю часть тела. У кого-то ещё были такие последствия? Надеюсь продержаться до конца.
Ирина 2013-11-05 13:10:05
А можно капусту жареную без соли???? Вареная как то не очень...
Виктория 2013-11-04 11:45:12
Привет всем!!! Мой рост 168, вес 64 кг. Сидела на японке полгода назад, с 65 кг похудела до 58! Но после в течении месяца вес вернулся!!! Хочу снова сесть, но боюсь опять все вернуть. Есть кто, кто вес сохранил?
Самые популярные диеты
