Отзывы

Мариям, у меня тоже сегодня второй день. Первые дни тяжело, а потом привыкаешь и бросать уже жалко. Я покупаю рыбу пангасиус, запекаю ее с лимонным соком и перцем, очень даже ничего, хоть сама я рыбу не очень люблю.

Девулечки, привет. У меня пока вес застопорился на 10-й день, но объемы уходят, потому продолжаю, осталось 4 дня. Немножко надоело однообразие в еде, но я поставила себе цель, четко дойти до конца.
Мариям, я покупаю карпа, запекаю в духовке с лимоном.
Девочки, всем хороших результатов!

С Людочкой мы худели вместе в декабре, очень удивилась когда увидела и сейчас. Только я позже начинаю. Молодец, что добилась таких результатов!

Сегодня 2 день. Дается честно сказать не легко. Работаю, вечером учеба и птм зумба. Начальный вес 68. За один день отвес -1 кг. Я не люблю рыбу, но нарушать не собираюсь. Скажите пож-ста, какую рыбу покупаете? Как ее готовите?

Добрый день, всем худеющим. Я с Казахстана. Худею первый раз на данной диете. Нужно за короткий срок похудеть на одно мероприятие. Сегодня 2

Утро доброе! 9 день, вес 110... минус 5 кг

Всем привет! Сегодня только второй день и -2500, думаю что-то смоими весами электронными. Настрой боевой. Воду пью с лимоном, вчера 3 литра выпила, а без него мало выпиваю.

Девочки привет!!! Куда все пропали, вроде только Людочка закончила диету, где все???
Неля, как ваши отвесы за первый день??? Людочка, если вам не сложно пишите как вы выходите из диеты???? А мои отвесы меня как всегда не радуют, но объёмы уходят, поэтому не буду до конца диеты взвешиваться, жаль что сразу не померяла объёмы

8 день 110.2 следовательно 4.8, нарушаю тем что днем не кушаю некогда. Но я с вами.

Всем привет! Сегодня первый день, вес 64.8. На диете третий раз.

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Гречневая диета

Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.