Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Tina25 2015-06-02 11:09:26
Девочки, привет всем! Сегодня мой 7 день, наконец-то закончились выходные и я опять на работе. Преимущества в рабочих буднях те, что нет соблазнов. Выходные прошли мучительно, т.к. много соблазнов, но я продержалась :) Людмила рацион с курицей у меня тоже вызывал смущение, такое количество я тоже не осилила.
Расскажу немного о эффекте ласточка - у меня вызывает 2 яйца и морковка с на растительным маслом :)
Мальва расскажите что помимо диет вы делаете? У Вас прекрасный результат!!!!
Я всегда спешу посетить эту страничку, т.к. здесь я нашла единомышленников и поддержку!!!! Спасибо Вам всем большое!!!! Призываю - НЕ СДАВАТЬСЯ И ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!
Пишите по чаще, жду ваших комментов ;)
Nelly 2015-06-02 10:58:20
Людмила с годовщиной вас! Глядишь и золотая не за горами) Сегодня начало 8 дня ЯД, вес 59,3 кг! Итого отвес 4,4 кг так благодарна за все мучения таким вот результатам :) Буду дальше стараться. Спасибо всем вам! Мальва роскошный отвес, будьте аккуратны со здоровьем.
Мальва 2015-06-02 04:16:56
Минус 6,5 за 8 дней, осталось продержаться 5 дней
Людмила 2015-06-01 23:52:09
Nelly, спасибо большое, взаимно! У меня еще сегодня и годовщина свадьбы - целых 13 лет)))
Людмила 2015-06-01 23:49:16
Девченки, молодцы! Держимся. Я сегодня сварила грудку куриную и не смогла все съесть в обед. На ужин тоже сварила только яйца и все, не ела морковь. Завтра уже 9 день, осталось совсем чуть-чуть. Обидно уже будет, если кто-то сорвется, столько выдержали. Удачи нам всем и хороших отвесов))) В вашей компании приятно худеть)))
Ленчик 2015-06-01 23:21:04
Девочки привет! Вы большие молодцы! Держитесь до конца. Независимо от отвесов будете гордиться собой! У меня 3 день без диеты. Вес не могу понять т.к что-то с весами. Меряю объёмы. Вроде те-же. Кушаю по немножку. Много не получается. В желудке дискомфорт. Буду как раньше устраивать разгрузочные дни раз в неделю. На томатном соке. ОЧЕНЬ боюсь набрать вес опять. Но думаю тепеть смогу держать себя в руках. Скидывать ооочень трудно. Нам всем желаю достичь желаемых результатов и сохранить их. Из моих знакомых только двое из сидевших на японке дошли до финиша. Остальные срывались на 3-4 дни. Так что повторюсь. Вы большие УМНИЧКИ. Держитесь. Осталось чуть чуть!
Ольга 1 2015-06-01 12:45:13
Девочки, привет. У меня сегодня минус 100, за все время минус 2400, так что Людмила, не расстраивайтесь, у кого-то еще меньше отвесики. Явно, мой организм мстит за картошку)) А если серьезно, через пару дней должны быть крит.дни, возможно, все дело в этом. С туалетом, те же проблемы((( Объемы действительно уменьшаются, джинсы перестали сильно впиваться в живот. Осталось еще немного продержаться, планирую после окончания переходить на систему минус 60.
Девочки, сил нам и терпения, мы все сможем! Спасибо, что отписываетесь, вы для меня стимул, чтобы не сорваться))) Когда хочется все бросить, сразу вспоминаю вас, что где-то такие же как я мучаются, но держат себя в руках.
Nelly 2015-06-01 09:22:44
Ой!) и с праздником вас и ваших детишек :)
Nelly 2015-06-01 09:11:18
Ленчик, вы супер! Мои поздравления) Только вот не хотелось бы с вами прощаться. Вы пишите отписывайтесь как у вас проходит выход из диеты, действительно ли лишний вес не возвращается?
Nelly 2015-06-01 09:07:57
Всем привет! Извиняюсь, что не отписывалась, на выходные много хлопот по дому выпало. Но диету соблюдала, самочувствие лучше. Вес 59,8 кг ) Лукавить не буду, потому что по отношению к вам будет не честно, в субботу съела маленькую чашечку перловки, я её ела так будто ничего вкуснее в жизни не ела, кто бы знал)) Девочки давайте простим нам наши слабости и больше не будем опускать руки. Ещё рывок и цель достигнута. Осталась ещё одна неделя! Людмила, Ольга 1, Анешта, Tina25, вы такие умнички, я горжусь каждой из вас! И верю вы справитесь!
Самые популярные диеты
