Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Nelly 2015-06-01 09:07:57
Всем привет! Извиняюсь, что не отписывалась, на выходные много хлопот по дому выпало. Но диету соблюдала, самочувствие лучше. Вес 59,8 кг ) Лукавить не буду, потому что по отношению к вам будет не честно, в субботу съела маленькую чашечку перловки, я её ела так будто ничего вкуснее в жизни не ела, кто бы знал)) Девочки давайте простим нам наши слабости и больше не будем опускать руки. Ещё рывок и цель достигнута. Осталась ещё одна неделя! Людмила, Ольга 1, Анешта, Tina25, вы такие умнички, я горжусь каждой из вас! И верю вы справитесь!
Людмила 2015-06-01 08:35:46
Взвесилась. Всего -2700, и это за 7 дней диеты. Начался 8 день. Я нос повесила, но не сдаюсь. Хочу сбросить 5. Может у меня в конце диеты вес пойдет быстрее?
Людмила 2015-06-01 08:18:40
Анешта, не переживайте, у меня тоже вес уходит медленно. Даже если и -3 кг, это будет все-равно победа. Ведь набрать так легко, а сбрасывать всегда сложно. В любом случае - объемы уходят тоже. У меня тетя держала ЯД. Сбросила 4,5, а потом после похудела еще на 3 сама собой. У меня с туалетом туго, извиняюсь за подробности. Буду надеяться, что ЯД поможет нормализовать обмен веществ.
Tina25 2015-05-31 23:05:15
Приветик всем !!!! Девочки спасибо большое за поддержку, это меня стимулирует. И хочу тоже сказать что выходные - это тяжелое испытание, но я держусь. Диеты тоже придерживаюсь, хотя ужин у меня не такой ранний как у Людмилы, у меня - в 20-00 да и ложусь спать 00-00. Помню ужин должен быть за 3 часа до сна. У меня сегодня закончился 5 день, я все еще раздраженная, хотя слабости уже нет. Воду пью также 1,5 - 2 л. Но с друзьями стараюсь пока не пересекаться, боюсь соблазнов. Ольга 1 я вас понимаю и сама иногда еле сдерживаюсь. Анешта держитесь.
Девчонки все держимся и помним о своих целях, не поддаемся минутной слабости и у нас все получиться. ;)))
Людмила 2015-05-31 22:29:37
Девочки, уррааа! После 17 не кушала и не буду. Напилась воды с лимоном и имбирем и чая зеленого. Завтра взвешусь. Пусть только снова -100. Как-то днем тяжко было, а вечером ничего так. Такое приятное чувство голода. Почитала отзывы девочек, которые уже финишировали - стимулирует. Удачи нам всем и хороших отвесов! Вижу всем тяжко, не только мне.
Анешта 2015-05-31 19:54:14
Всем привет! Ой девочки,а у меня пока дела не очень.Последние двадня теряю по 100 гр. Плато((( Хоть вчера почти голодала(( Но нарушала, ела не то что приписано по диете, а пила йогурт, сегодня вечером ела салат(( где-то я уже там совсем потерялась, сегодня 7-й день диеты. Вешу 74,300. Блин, надо вернуться к диете, и продолжать следующую недельку как полагаеться. Ольга 1 мда, это трудно... Сначала такой запал, а потом так все приедаеться((( Ну я в любом случае буду держаться на диете.
Людмила 2015-05-31 18:40:40
Ольга 1, ай да молодец - браво! Вот можете себя в руки взять, когда хочется. Я, наверно, не выдержала бы. Я сегодня и рано пообедала - в 12, и поужинала - в 17. Скорей бы спать ))))
Людмила 2015-05-31 18:37:01
Девочки, скорей бы выходные закончились. Столько искушений, нет сил уже терпеть! Как ваши дела? Держитесь?
Ольга 1 2015-05-31 15:31:17
Приветик, сегодня всего лишь минус 200 гр.(((, но держусь. Вчера тоже были соблазны, ездили в гости к свекрам, а там шашлык. Попивала там кофе, вспоминала картошку, которой наелась и так продержалась до вечера)) Поужинала дома только в 20.00.
Людмила 2015-05-31 09:43:09
Nelly, как ваше самочувствие? Как отвес?
Самые популярные диеты
