Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Олька 2016-01-30 16:12:12
Привет дамочки! Пятый день, полёт нормальный. Взвешиваться буду на 7-м дне диеты, а то вес стал медленнее уходить. Сегодня по плану - морковка, но я ее заменила на кофе, мне так больше нравится. Я знаю что это не повредит.
Ева 2016-01-30 12:26:27
Привет всем)
В диете с 4 дня, на завтрак морковка с лимонным соком. Можно ли вместо этого продолжать кофе с сухариком? Или это уже совсем не правильно? Морковку утром не запихнуть ((((
Вероника 2016-01-30 10:25:46
Девочки, у меня сегодня первый день! Пора готовиться к лету) Потом отпишусь:)
Олька 2016-01-29 19:55:08
Четвёртый день... вечером есть хочется, но держусь! Вес 53 кг.
Ева 2016-01-29 00:18:52
И у меня третий день..)
Влезаю в джинсы со свистом ))) Ура!!)
Олька 2016-01-28 18:47:59
У меня сегодня третий день и минус 800 гр.)) Люблю эту диету...)))
Олька 2016-01-28 18:46:01
Ева, если сместились по времени, не страшно. Я тоже всегда ем в разное время. Главное, ничего лишнего не съесть.
Ева 2016-01-28 15:04:16
Привет всем. Оля, спасибо за ответ.
Но новая беда. Сегодня в больнице с утра проторчала. Сдавала анализы. И утром не завтракала кофе и сухарик. Пришла домой и жуть как захотелось кофе. Вопрос собственно: ничего ли страшного, если я сместила по времени приём пищи сегодня? Кофе с сухарем выпила в обед. Часа в 4 морковку. А вечером около 7 ужин???
Иринка 2016-01-28 10:13:35
Всем привет:-) Давно пытаюсь похудеть, но безрезультатно. На японской сидела два года назад скинула 6 кг. Но за два года они вернулись. С понедельника опять питаюсь по японской. На сегодняшний день сбросила 3,1 кг. Всем удачки и мне и вам.:-)
Олька 2016-01-27 14:33:37
Ева, кабачок можно заменить вареной морковкой с подсолнечным маслом или без, или капустой, или просто исключите его заменив зелёным чаем.
Самые популярные диеты
