Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Мария 2017-07-09 00:49:10
Девченки! Читаю и прямо бодряком завтра начинаю!
Ольга 2017-07-07 22:11:43
Утро 12 дня. Общий отвес -6 кг. Очень ушли объемы. Есть вообще не хочется. Я пробовала много разных диет, но эта супер! Главное не сорваться на первой неделе. Всем удачи!
Гульнара Ксюше 2017-07-06 13:00:34
Внесла тебя в контакты, но в ватсапе тебя в контактах нет. Может я номер не так внесла
Гульнара 2017-07-06 12:58:42
Всем привет. На сегодня вес составляет 56 кг. Объёмы ушли в среднем по 3 см с груди, талии, живота и бедер. Радует. Сегодня начались КД, как раз и диета с ними закончится. На второй круг сразу вряд ли пойду, там выходить из нее ещё две недели, а потом планирую просто придерживаться 1000 ккал - 1200 ккал, буду продолжать худеть, только медленно.
Ксюша 2017-07-06 11:50:41
11-й день. Отвес 300 грамм... ну хоть что-то. Правда, в туалет не могу сходить второй день, уже думаю, может в аптеке каких таблеток слабительных лёгких спросить, грустно
Ксюша Гульнаре 2017-07-06 11:13:17
Перед номером плюс впереди... немецкий номер... ну я жду
Ксюша Гульнаре 2017-07-06 01:06:15
Всем привет, держимся!!!
За группу в ватсаппе я за... только вот осталось мне 3 дня.
Хотя... тож думаю, может замахнуться сразу на второй круг... но не обещаю.
Мой номер +49 1738234908
Ольга 2017-07-05 21:01:39
Утро 10 дня. За 9 дней общий отвес -5.700. За вчерашний день отвес был маленький, всего 200 гр. Думаю, что связано с началом КД. Настроение прекрасное, а главное, что не хочется кушать. Я даже планирую пойти сразу по второму кругу. Кстати, по поводу кофе. Я пью не только утром, а и в течении дня. Где-то 4-5 раз. Заварной с молоком и с сахарозаменителем. Я так пила и до диеты. Это то, от чего я не отказалась. И пью много воды. Всем удачи!
Гульнара 2017-07-05 20:45:38
Сегодня у меня 8-й день. Завтра взвешусь и обмерюсь. Правда готовлюсь к КТ, припухла меленько, но надеюсь на неплохой результат. По поводу чая вместо кофе, читала, что можно заменить. Овсянку не надо кушать. Про вареную морковь - тоже думала не смогу. Сварила и под блендер. Как пюре отлично прокатила. Главное, чтобы сама морковка была вкусная. Девочки, а как вы посмотрите на то, если мы создадим беседу в Watsapp? Было бы веселее и фотки можно свои кидать в процессе.
Ксюша 2017-07-05 13:51:28
НаташКа! Привет умничка, присоединяйся, на счёт 2 ложек овсянки не знаю, а чай думаю не повредит. Я вот тоже думаю... кофе пью не завариваю, а из кофемашины это есть гут или нет...
Сегодня отвеса ноль, странно... вчера у меня денёк был такой, варёная форель на обед с помидором и 1.5 апельсина на ужин, даже едой назвать нельзя... хм... по-ходу вес встал на последних днях... печалька.
Ольга где-то пропала, не пишет о своих результатах, а мне ведь любопытно, мы с ней день в день.
Поехала за морковкой! Вареную есть не буду в жизни, свежую жую... муж говорит скоро превратишься в кролика со своей капустой и морковкой... подкалывает уши не отрасли как у зайца ещё?
Самые популярные диеты
