Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Мила 2016-02-29 21:51:23
Сегодня 11 день, сделала кабачок, получилось много, жаль выбрасывать, можно ли повторить 11-й день, а потом дальше продолжать?
Олька 2016-02-29 13:22:20
Я смотрю все так усердно худеют, что некогда и писать в чате) Не опускайте руки девочки, взлеты без падений не бывают, не важно как долго вы идёте к своей цели, главное не сдаваться! У меня 8 день начался и вес не знаю, но в объёмах похудела на 3 см. Ещё столько же уберу и больше не буду садиться на японку, надоела рыба, перейдут на ПП и буду его предерживаться, а после каждого праздника буду устраивать разгрузочный день, ну и спорт конечно...
Олька 2016-02-25 16:39:55
Привет всем! После правильного питания я опять села на японку с весом 50 кг. В прошлый раз не досидела эту диету, но ничего не набрала лишнего) Стартовала с 22.02 и сижу отлично после седьмого дня сделаю замеры! Ровно год назад после родов я решила худеть с весом в 70 кг, а уже 50 кг, 25 лет, рост 160, радости предела нет, горжусь собой и муж гордиться)))
Алюнька 2016-02-24 02:46:02
Да, завтра третий день! Держусь! Вечером очень хотелось солененького, но сдержалась... Очень хочу похудеть, если выдержу, то я для себя стану героем!
Galina 2016-02-23 23:47:28
Привет! Алюнька ты еще на диете? Какие успехи?
Алюнька 2016-02-23 19:37:29
Приложение только для андроид?
Алюнька 2016-02-23 13:33:25
Привет девочки! Я уже второй день на японке (стартовала с 84 кг), сегодня утром было 82,7кг :) Это вода, но радует, до этого просыпалась каждое утро запухшая, а сегодня просто супер. Но очень плохо сплю, у всех так? Надеюсь сбросить 10 кг, как думаете это реально?
Ната 2016-02-22 02:04:41
Анастасия удачи тебе!!! Держись! У нас день разница в диете!!! Тоже жутко трудно психологически((( т.к. трудно себе в чём-то отказывать((( и без сольки всё бяка(((
Ната 2016-02-22 01:57:38
Ну вот и мой третий денёк! Утром ждал приятный сюрприз -1,6 кг на весах (нач.вес 65.5) и особо порадовали объемы 97/74/97, а было 101/80/101 - не ожидала таких внушительных потерь в объёме))) буквально сдулась!)) безумно рада!!!
ТАК ЧТО ДЕВОЧКИ,КТО ЕЩЁ НЕ РЕШИЛСЯ - ДИЕТА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БОМБА - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!! А ВСЕМ, КТО УЖЕ НА ЯПОНКЕ - СИЛЫ ВОЛИ НАМ!!! НЕ СДАЁМСЯ!!!МЫ ЭТО СДЕЛАЕМ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМЫХ! НА 8 МАРТА ПОДАРОК - ПАРУ КГ!!! ;))))
P.S. Если честно эти слова в первую очередь говорю для себя! Хоть и есть хорошие результаты, но так подмывало скушать что-то не по диете((( трудно держаться сегодня вечером было(( вокруг холодоса хороводы водила ))) а ещё на завтра вечер купила яблок и груш - так слюни по бороде текут)) не могу до завтра вечера дождаться)))
НО Я НЕ СДАМСЯ БЕЗ БОЯ! ;) )))))
Анастасия 2016-02-20 10:49:21
Девочки, стартовала с веса 96 кг. Сегодня третий день, минус 3,6 тяжело, но эффект отличный!!! Жду концовки, интересно чем закончиться!!!
Самые популярные диеты
