Отзывы

Добрый день! Я первый раз на этой день. Сегодня четвертый день. Утром было минус 3 кг. Очень тяжело. Ограничения в еде сводят с ума. Сегодня съела вареное яйцо вместо сырого, это не повредит?

Сегодня уже 5 день - минус 1 кг (хочу больше, с 58 до 54 хотя-бы)

Добрый день. Вчера на ужин (2-й день) не хотелось есть вообще, выпила стакан кефира и всё, надеюсь ЭТО не принципиально?
Сегодня ТРЕТИЙ день, как всегда утром на весы: 69,9. Поехали дальше!

Доброе утро! Первый день перенесла относительно спокойно. И обеда и ужина вполне хватило.
Лично мне ОЧЕНЬ трудно без фруктов. После обеда, дабы не уснуть, выпила чашку кофе, не смогла отказать себе в ложке сахара.
Наступил второй день! Утром весы показали 70,5. Поехали дальше! Всем удачи и терпения!

Всем привет! Сегодня 9 дней. Минус 4700. В талии минус 3 см. В попе минус 2. У мужа больше лишних кг, за 5 дней минус 4 кг, в талии минус 6 см. Самое главное не срывайтесь!!!! Результат обеспечен. ОБЕСПЕЧЕН!!! Всем удачи!

Девченки и мальчишки всем привет!!! Это моя любимая диета я всегда на ней сижу, когда хочу скинуть. После первых родов 4 года назад я восстановилась только на ней, ничего не помогало, в два захода через две недели, единственное день на 4-5 голова маленько в тумане, но через день все проходит, видимо организм перестраивается. Вес начинает уходить на второй неделе, в первую мало уходит. После вторых родов тоже начну восстанавливаться с завтрашнего дня, так что принимайте в свои ряды, мне надо скинуть кг 14, но это опять наверное в два захода, если все пойдет хорошо. Удачи всем нам и сил.

Вот идет мой третий день, похудела на 2,2 кг. Буду продолжать в том же духе. Была 77.

Привет всем! Первый раз за свои 35 лет решила сесть на диету, вес всегда был стабильный, что произошло за эти полгода не знаю :(
Рост 163, хорошо чувствую себя, и нравлюсь себе :) при 63 кг.
Сегодня первый день. Цель -7. Дай Бог продержаться и, чтобы здоровье не подвело.
Утром взвесилась 71,3.
Поехали!
Всем удачи!

Я ненавижу кофе, меня просто тошнит от него. Можно заменить на чай, или просто воду?

Сегодня первый день ) Вес 58.2, рост 174 - хочу до 55 сбросить. В течении недели 2 занятия Pilates что бы и мышцы подтягивались.
Всем удачи!

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Гречневая диета

Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.