Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
ОлечкА 2015-12-20 13:54:18
И вот я уже на 7 дне! Аж не верится) вчера выдержала поход в кино, чем очень горжусь! Утренние замеры: 63.5/90/51 движемся дальше, ведь праздник приближается!!)))
Патька 2015-12-19 12:44:29
Приветик! У меня 6 день, уже привыкла к такому питанию. За 5 день ушло 300 гр, в общем 2,300. Идём дальше.
ОлечкА 2015-12-19 10:08:41
Доброе утречко) и с праздничком всех! Пятый день вчера прошел нормально, только вот, я вчера забыла поужинать, только чай зелёный попила и всё, есть как-то не хотелось. Думала будет результат, а нет, мой организм обламал меня, талия - 63.5, бедра - 91, а вот ноги чего-то 52((( Может много воды пила, отсекли, я иногда и ночью пью. В ногах очень хочу похудеть. Сегодня с мужем идём в кино, буду там давиться водой, а муж попкорном, а я так люблю карамельный попкорн... вобщем, пожелайте мне удачи, не хочу срываться, и держитесь сами, мы всё сможем!)))
Патька 2015-12-18 11:20:52
Привет! У меня тоже 5 день диеты. За 4 день ушло только 100 гр, в общем 2 кг, начальный вес 67,900, рост 157. Что-то мало я скидываю(((((, но останавливаться не буду.
ОлечкА 2015-12-18 10:46:19
5 день и мои замеры: талия - 64, бедра - 91, ноги - 51. Нормально, скорость похудения идёт на спад, но это потому, что организм привыкает к таким переменам. Талия меня уже устраивает, а вот бедра хочу 88, и ноги 48 см. Буду стараться! Подключила спорт, уже голова не кружится, так что можно размяться. Всем не падать духом, держитесь, всё получится!
Евгения 2015-12-18 10:25:34
Привет. У меня сегодня 5 день диеты. 4 день из всех предыдущих был для меня самым тяжелым и голодным. Да к тому же я ещё и простыла. Организм слабвй. На ночь выпила чаю с мёдом и лимоном. Фруктов съела много: даже банан, яблоко, гранат. Но отвес все равно есть -300 гр. итого за 4 дня 2,1 кг. Думала начать сначала, но все таки решила продолжить. Девчонки, пишите свои начальные данные: рост, вес. У меня 89,6 кг и 180 см. Хочу на японке скинуть 8 кг!!!
Патька 2015-12-17 15:31:30
Привет! За 3 дня скинула 1,900. Чувствую себя хорошо. Всем удачи и терпения!
Евгения 2015-12-17 13:05:10
У меня сегодня 4 день диеты. За 3 дня -1,8 кг ушло. Начальный вес 89,5, рост 180 см.
ОлечкА 2015-12-17 11:15:53
Прошло три дня! Четвёртый, говорят, вроде по-легче. Весы так и не на думала покупать, но вот параметры мне важнее, и...
Талия - 64 см, бедра - 91.5, ноги - 52. Продолжаю, и впрям уже втянулась) Девочки держитесь и отписывайтесь о результатах. Если кому-то не помогает диета, пейте мочегонный чай. Когда худеешь, первые 3 дня выходят шлаки и вредные вещества из печени, потом уходит жидкость из жировых отложений, которую задерживает соль. Жировые клетки засыхают и отмерают, так-что выводимой воду из организма любыми способами, пить нужно много, чтобы почки в дальнейшем не задерживали воду и работали лучше. Запомните, вода, которую вы пьете, не будет пополнять ваши жировые клетки, для этого нужны много углеводов и жиров. Удачи
Патька 2015-12-16 14:34:20
Привет
Самые популярные диеты
