Отзывы

Привет, девочки! Вчера закончился 13 день и собственно диета. Уже вчера я делала себе послабления в виде сыра и клубники, но вес вроде снизился даже, хоть и не по меню кушала. В общем за время диеты с 73 кг до 67. И в объёмах -3,5 см. Я довольна. Теперь никаких диет, только спорт и грамотное питание. И плюс хочу раз в неделю устраивать разгрузочные дни. Девчонки, держитесь, это того стоит. Посмотрим вернётся ли вес. Наверное соль стану есть, несколько кг в виде воды все же вернутся.

Итак. Первый день прошёл, результат - 1600.

Мне хреново сегодня... Жрать охота, куража нет, мотаюсь из угла в угол. Ну а как же, запретный плод сладок, едри его в качель.

Спасибо, Ника))) Я не могу так, если нарушила, то всё, смысл потерян, сразу бросаю. Мне важна именно строгая система, она меня дисциплинирует)))

Дана!!! Поддерживаю. Хотя сама в обед кроме говядины отварной поела и 2 картошки, салат из помидоров и огурцов и выдула 2 бокала пива. А вечером буду держать дальше.

Сидела на японской диете несколько раз, всегда эффективно, особенно уходят объёмы. В этот раз не хватает силы воли, а может мотивации нет. Поэтому прошу у вас поддержки)))

Девочки,добрый день! Я к вам,сегодня 1-й день)))

Привет! Еще один день позади и сегодня чуствовала себя гораздо лучше. Посмотрим, что покажут весы уже через день.

Привет всем! Подошёл к концу 11 день, отвес -5,5. Есть уже не тянет) Два дня как-то вообще ущербной себя не чувствую) Идём дальше!

Сегодня пятый день, который не принес ничего хорошего. Держалась до ужина, а поужинала совсем другим. Короче сорвалась немного, а может много. В любом случае завтра продолжаю. Постараюсь все таки до конца досидеть. Пью витаминки. Но в течении дня все равно побаливает голова и немного слабость. Настрой не теряю.

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Гречневая диета

Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.