Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Оксана 2014-05-18 16:08:54
Здравствуйте, я новенькая в вашей компании худеющих. Мой вес 77 кг. Очень много. На улице жара, а мне нечего одеть, ни во что не влезаю. Нашла много отзывов об этой диете, решила попробовать. Хочу сбросить 5-10 кг. Сегодня 1 день диеты, самое тяжелое - есть не соленые овощи и рыбу! Если вес хоть немного уйдет - появится стимул. Надеюсь дойти до конца. Очень хочется видеть красивое отражение в зеркале, а не клушу неопределенного возраста в бесформенной одежде! Ваши отзывы вдохновляют!
Sara 2014-05-13 12:47:58
Всем привет. Сегодня второй день.
Отвес 1,7 кг. Абалдеть как много.
Sara 2014-05-13 00:36:16
Всем привет. Прочитала ваши отзывы и решила тоже попробовать.
Сегодня у меня первый день. На данный момент чувствую себя хорошо, есть особо не хочется
Инна 2014-05-12 11:58:49
Привет у меня вчера был последний день, я скинула 10 килограмм. Девчата держитесь, две недели без вкусняшек можно прожить. Всем удачи!
Ксюня 2014-05-09 23:36:18
Девочки, всем силы воли! На диете не в первый раз. Мне 33, рост 170, начала с весом 77,100. Сегодня 3 день, вес 75, 900. Знаю наверняка, вы сбросите ненавистные килограммы, только если строго будете следовать меню! Муж на ней смог сбросить 16 кг! Весил 120! Чем больше вес, тем больше уходит! Две недели ограничений разве высокая цена за стройное тело! Перед ночным дожором втихую подумайте, кого мы все дурим, только себя! И еще!!!! Залезьте в интернет, там есть калькулятор для расчёта, правильной нормы потребления жидкости в день. Моя норма 3 литра в день!!! Я их, блин, выпиваю! Из дома выйти без памперса страшно! Но!!! Вода и белок помогают жиру правильно уходить! Пейте!!!! Много!!! Предпочтительнее не минеральную, а столовую воду (поверьте, разница есть)! Если при этом вы будете двигаться, я гарантирую вы сбросите вес! Не срывайтесь, терпите! Удачи всем!!!
Донга 2014-05-05 09:51:55
Здравствуйте! Диета немного жестковатая, с утра только черный кофе... Но слышала хорошие отзывы от знакомых, поэтому решила тоже на ней посидеть. Уже месяц бегаю 3 раза в неделю, тело немного подтянулось, а вес стоит на месте. Рост 163, вес 70 кг.
Виктория 2014-05-01 09:42:11
Сегодня 11 день ЯД. Сбросила 5.200 и вес остановился. Надеюсь, что вес еще уйдет. Прошлый раз на ЯД ушло 7000.
Света 2014-04-30 19:02:54
Привет! Сидела дважды на этой диете с интервалом в 5 лет - результатом довольна! Было тяжело первые четыре дня, из-за полного отсутствия соли и сахара, потом втягиваешься. Главное не перепутать рацион - придерживаться строго, как написано, иначе придется начинать все с начала. А вот моей подруге эта диета не подошла - мало сбросила. Так что все очень индивидуально. Пробуйте, выбирайте то, что подходит именно вам, худейте, НО БЕЗ ФАНАТИЗМА! Кстати, худеть легче на убывающую луну
Инна 2014-04-30 09:34:38
Привет, я первый раз села на диету после родов. Поправилась с 62 до 76 при росте 168. Сижу 3 день. Еще у меня кружиться голова, подскажите, что делать!!
Юлия 2014-04-29 14:06:21
Привет всем, девчонки!!!! У меня уже третий день сегодня. Трудновато и есть иногда хочется, но терпимо. У меня вот такой вопросик. У меня по календарю на днях критические дни. Я тут прочитала в комментариях, что в эти дни вес останавливается. А вообще как будет. После критических дней вес уйдет? Или это я бесполезно терплю это диету. Подскажите пожалуйста. Плиз!!! Очень волнует меня это. Жду ваших советов и отзывов!! Подскажите мне пожалуйста. Очень волнуюсь!!!!!
Самые популярные диеты
