Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Александра 2014-03-01 14:57:40
В понедельник сажусь на эту диету... Одна моя подруга за полгода, с перерывами в месяц, похудела на 35 кг... Наверно, поэтому я так верю в эту диету... По результатам напишу!;)
Аня 2014-02-26 16:55:31
Девочки, я продержалась 9 дней, отвес -4 кг, бросила, так как узнала, что будет ребенок:-)))
Галина 2014-02-26 13:49:17
Всем привет, у меня 10 день, вес -4 и остановился. Не могу пить сырые яйца. Сегодня добавила корицу на кончике ножа, взбила, вкусно, попробуйте! Диета нормальная, держитесь!!
Юлия. 2014-02-26 09:09:06
А, еще, забыла. Каждый день выпиваю с утра 1 перепелинное яйцо и витамины.
Юлия 2014-02-26 09:05:04
Девочки, какие у кого успехи? Что-то тишина. Наверное все сосредоточены на похудении. Третий день на японской диете. Сижу второй раз. С 11 января - первый, потом придерживалась диетического питания. Сейчас второй. С 84 кг до 72 кг примерно, так как разные весы. Очень хорошо ушли объемы. Грудь -7 см, талия -7 см, бедра -7 см, примерно одинаково. Полностью исключила алкоголь, и, правда, еще принимаю Редуксин - очень хорошо уменьшает аппетит. В планах еще убрать 10 кг. При росте 164 см всегда была в районе 60-60 с копейками, а тут к 31 году разъелась. И после нового года объявила бой жиру. Эта диета самая оптимальная, похудением интересовалась сколько себя помню. Но не фанатично конечно. Но информации изучено много. Постоянно слежу за этим сайтом, интересны продвижения других. Пишите о своих успехах, и о неудачах тоже. Узнавать опыт других людей очень полезно и это хорошо поддерживает, особенно когда так хочется чего-нибудь захомячить. Удачи всем!
Людмила 2014-02-23 13:20:37
Чай можно!
Викуся 2014-02-21 12:47:03
Деффчонки, подскажите пожалуйста, если утром вместо кофе пить зеленый чай с имбирём, я думаю на результат хуже не станет? У меня за кофе давление подымается, и состояние ужас
Светик 2014-02-21 11:50:18
Сижу второй день -2 кг уже. Очень тяжело, хочется сладкого))) Но решила с 48 размера перейти в 46 и буду красоткой. Капусту не очень люблю, но есть можно. Цель -6 кг. Очень удобна диета в плане покупки продуктов. Написал список и ничего лишнего не покупаешь. Если уж совсем голова кружиться от недостатка глюкозы, рассасываю во рту дольку горького шоколада.
Мария 2014-02-18 22:08:20
Всем привет! Сегодня 12 день -8 кг . Очень рада. У меня слишком большой вес. Буду поддерживаться и дальше - раздельное питание и исключу мучное. Очень хотелось сладкого, в день позволяла себе 2 штучки кураги.
Эльвира 2014-02-18 18:34:50
Всем привет. Сижу на японской диете 2-ой раз, первый показал хороший результат, с 74 кг похудела до 60 кг за 13 дней тренировки. Сегодня первый день проходит хорошо))) Всем удачи.
PS: за 4 месяца правда наела 8 кг((((. Сладости это мучение...
Самые популярные диеты
