Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Чина 2014-06-13 08:28:58
Юляша, поздравляю с хорошим отвесом!!! У меня -700 г, чему я очень рада! Будем худеть в таком же духе!
Всем на япошке удачи и хорошего дня
Юляша 2014-06-12 18:31:55
Отчет за первый день. Отвес 1,200 кг. Чина у нас разница в 1 день, удачи тебе и все получится, 13 дней это чепуха :)
Чина 2014-06-12 11:49:28
Всем привет! Первый день диеты. Мне 43, сегодняший вес 74,7, рост 164.
До этого за месяц сбросила 3,6 кг, исключив из рациона сладкое, мучное.
Вес остановился, поэтому решила сесть на эту диету.
Кто новичок в ЯД? Давайте вместе следить за прогрессом!
Юляша 2014-06-11 19:10:36
Всем привет, сидела на этой диете 3 г назад, результат был -5 кг, но узнала что ношу второго ребенка и стала следить за полноценностью рациона. Сегодня решила вспомнить победы, так как через 18 дней еду на море, изначальный вес 61,1 кг при росте 1,65 м. Диета просто супер, но не маловажно не есть после 17. Буду 56 отпишусь
Елена 2014-06-11 07:47:08
Привет всем. Сегодня 2 день. За первый день почему-то набрала 1 кг. Девочки, это нормально??? Ничего лишнего не ела!
Чолпон 2014-06-10 21:55:10
Привет всем. Я начала второй круг. Пока держусь. Один раз пробовала ложку еду.... Во рту был неприятный вкус. Прывыкла уже на безсолевую еду. Всем желаю удачи.
Гульнара 2014-06-10 18:03:58
Привет, японки, 6-ой день диеты. За 6 дней сбросила 5 кг. Пропустила только сырое яйцо, в остальном все прекрасно. Всем удачи, у вас все получится!
Наталия 2014-06-09 15:36:23
Привет! Восьмой день диеты. За 7 день -500 г, итого за семь дней -4,7 кг. Начался заключительный этап моей диеты. Уже как-то веселее и бодрее. Пока.
Марина 2014-06-09 12:11:58
Доброго дня! Вес снизился на 1 кг. Как впрочем я и ожидала. Всем успеха
Наталия 2014-06-08 14:33:55
Привет! Седьмой день, утром -600 г, всего за шесть дней -4,2 кг. Самочувствие полегче, настроение повеселее, даже появились мысли продлить диету на второй круг. Ну хотя бы еще одну неделю - не знаю посмотрим. Вчера ходила с младшим сыном в бассейн - плаваем вместе с ним, ему 1,8 месяцев, после бассейна был такой прилив сил и энергии у меня. Поэтому с сегоднешнего дня добавила физическую нагрузку. К еде стала спокойна - муж вчера соблазнял пиццей - даже в его сторону и глазом не повела. Мне только очень хочется какой-нибудь кашки по утрам. А в остальном все нормально. Юлия25 у тебя очень хорошие результаты, большой минус за небольшой период - молодец, так дальше держать. Держимся дальше в надежде на побольше сброшенных кг. Пока, до завтра.
Самые популярные диеты
