Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Марина 2014-04-28 12:51:21
Привет девченки, хочу попробовать сесть на Я.Д. Уже пробовала, мне помогает. Прошлый раз выдержала 10 дней и минус 5 кг. В этот раз хочу дойти до конца. Кто со мной??
Лиана 2014-04-28 09:50:07
Всем привет! Буду писать отчет сюда каждый день из всех 13 дней диеты!
И так, рост 167, вес 65 кг! Страшно представить, что всего 7 месяцев назад я была 52 кг. Да-да и такое бывает. Заедала стресс на работе! Итак, первый день начался)
Маришка 2014-04-23 16:06:46
Девочки, а капусту правда варите или сырую можно, и солить надо-ли её?
Марина 2014-04-22 16:55:11
Всем худеющим привет! Я тоже на японской диете первый раз сижу. У меня второй день, самочувствие отличное, голод совсем не чувствуется, воду пью кипяченную. НО результат пока что не радует -700 гр. Печалька, но я не сдамся))
Юлия 2014-04-20 18:18:05
Всем привет! На японке первый раз, сегодня прошел седьмой день, всё очень даже отлично, взвешиваюсь по утрам. За шесть дней минус пять кило.
Кристина 2014-04-18 16:34:31
Всем привет!! Просидела положеные 13 дней! Чувствую себя отлично! Я пью витамины, по этому самочувствие хорошее! Скинула 7-8 кг! В добавок принимала содо-солевые ванны, делала глиняные обертывание! Последние дни стала бегать по утрам! Отдохнула от диеты 2-3 дня и села на второй заход!! Вчера. Еще купила себе ягоды годжи которые так хвалят!! Посмотрим как дальше будет! В общем я рада! Рост 165, изначальный вес 70 был
Котик 2014-04-16 20:25:46
Сегодня второй день. Изначальный вес 68.5 при росте 170 см. Первый день был голодный, просто очень хотелось пожрать, спать легла рано, но вроде даже и не спала, а была в трансе. Проснулась в часов 11, абсолютно без сил. Весы обрадовали 66.6, блин вот только сейчас заметила что три шестерки, нехорошее число): Все делалось с утра машинально, голова как будто проста не варила, вместо того чтобы насыпать кофе в кофеварку, я насыпала в кружку, включила чайник и пол часа вспоминала зачем мне кипяток и т.д. Сейчас семь часов вечера, голова так и не варит, настроение никакое, на улице пасмурно, льет дождь, в квартире жуткий холод, целый день провела в кровати... Ничего не хочется делать, просто зарыться под одеяло... Или выпить чай с пахлавой или булочкой, или смотреть комедию Бриджит Джонс с бокалом глинтвейна и радоваться жизни, а не просто ждать конец дня, ведь жизнь и так коротка... Тяжко
Наталья 2014-04-15 17:39:02
Вот и закончились мои мучения. И сидела плохо, и результат не порадовал. Объемы ушли хорошо, а вес скинула только чуток. Даже к концу и прибавила. Радует то, что влезла в контрольные брюки. Значит, результат есть.
Наталья 2014-04-11 21:33:31
Сегодня 11 день. Надоело все. Знаю, что выдержу оставшиеся 2 дня, но больше сяду на нее не скоро. Надо меньше жрать, чтоб потом не мучатся так. Это мой 3 опыт ЯД. Прошлые разы лучше себя чувствовала. Сколько скинула, не знаю. Но объемы ушли хорошо. В воскресенье взвешусь по окончанию курса похудения. За первую неделю скинула 3 кг. Верю в японскую диету, но лучше меньше выпечки буду есть. И что интересно, пеку сейчас своим, и не хочется, потому что знаю, что нельзя. А так устоять не могу, то рецепт новый - надо опробовать, то рецепт старый - любимый, надо обожраться.
Девочки держитесь, но лучше меньше ЖРАТЬ. Сужу по себе!!!
Нелья 2014-04-11 09:25:55
Всем привет! Желаю вам удачи и терпения! Надеюсь мой отзыв кому нибудь поможет. Второй день сижу, похудела на 1 кг.... Была 65 теперь 64)))) Ну настрой отличный) Если с таким же темпом скину еще 6 и стану 58 то супер... Напишу через недельку)))
Самые популярные диеты
