Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Ленка 2016-01-21 19:33:47
Всем привет... сегодня 2 день ЯД. Все хорошо. Голода особого не чувствую. Вступаю в 3-й день. Результат уже радует, за 2 дня -3 кг, отлично. Девочки всем удачи и терпения... красота требует жертв... Отпишусь завтра, пока
Natusja 2016-01-21 16:08:41
Всем привет!
Как-то очень давно (в студенческие годы) сидела на японке, скинула уже не полню сколько, но помню, что на 7-ой день в автобусе грохнулась в обморок, после этого случая прекратила эксперементы с диетами, а из было уххх как много)))) Но т.к. была молодая и не опытная))), кушала по минимуму от того думаю такое и случилось!
Ну вот теперь спустя лет этак 15 решилась на повтор)) Пора освободить тело от не нужных ему кг))) Встреча выпускников через 2,5 недели, поэтому прибегаю к таким мерам, т.к. на себе испробованно, дробное правильное питание, спорт, аэроонагрузки - дают стойкий и длительный результат, но в данный момент мне нужен результат за короткий срок)) Знаю, что на этой диете хорошо уходят объемы! Решительно настроена пройти все 2 недели до конца))))
Итак, стартую сегодня 21.01.2016:
рост 160 см, вес 64,900 кг, ОГ-100, ОТ-78, ОБ-102)))
ЖЕЛАЮ СЕБЕ И ВСЕМ УДАЧИ, ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТИ, УВЕРЕННОСТИ И ВЫДЕРЖКИ!!!
P.S.Буду отписываться))
Влада 2016-01-21 02:09:08
Периодически сижу лет десять. Результаты до 4 кг, но мне этого достаточно, но минус - вообще перестала есть капусту, говядину, вообще, и вот, читаю - вареная капуста... Но диета действительно помогает)
Марина 2016-01-20 20:13:59
Всем привет! До нового года сидела на ЯД. Весила 80 кг, за 1,5 недели похудела на 8,5 кг... Очень рада результату. Сейчас опять сижу! Надеюсь все будет так же хорошо! Всем удачи!!!
Ленка 2016-01-20 17:25:10
Привет всем. Сегодня 1 день на ЯД... Сейчас вес 65 кг, рост 167. Полгода назад сидела на ней, но всего 9 дней. Было лето, пригласили покататься на озеро на 5 дней и бросила сидеть... За 9 дней похудела на 5 кг. За 6 месяцев набрала 4 кг, потому что после диеты сразу начала есть все подряд. Поэтому девчата я с вами. Принимайте меня, я мамочка 3-летнего сыночка, мне 22 года
Алина 2016-01-20 04:37:10
Привет всем! Начала с понедельника, с 18.01.2016 г. с весом 85 кг. За 2 дня ушло 3,5 кг., но это вода ушла... иду дальше, пока без нарушений.
Анна 2016-01-19 22:14:47
Слишком много рыбы!! Я не смогу столько есть уж точно. Недавно я попробовала диету Симеонса с Анат Штерн, и надо сказать, я в начале не верила в диету, а зря - результаты потрясающие!!! Скинула 14 кг за полтора месяца)))
Лика 2016-01-19 06:30:17
Начинаю первый день, вес 80.900, рост 171 см. Дня через три опишу первый результат, всем успеха!!!
Лика 2016-01-18 18:25:35
Привет худеющим! Завтра присоединяюсь к вам, настрой боевой, за беременность набрала 35 кг. Ребенку уже 8 месяцев, ещё кормлю грудью, надеюсь молоко не пропадет. За эти восемь месяцев скинула 25 кг, а вот последние 10 ну ни как не уходят. Попробую японскую диету, очень надеюсь похудеть на 7-8 кг. Завтра отпишу начальные параметры
Зяма 2016-01-18 16:54:39
Привет девочки, присоединяюсь к вам. Родила, откормила грудью, решила наконец-то взяться за себя. Мой рост 162, вес до беременности 63-64, никогда худышкой не была. Сейчас вес 78 кг. Сегодня первый день диеты, хрумкаю капусту. Вообще очень большой опыт в похудении, 10 лет назад на диете Магги скинула за 5 недель - 27 кг. Надеюсь на японской за две недели скинуть килограмм 6-7.
Самые популярные диеты
