Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Alisa 2014-03-20 15:45:48
Malika, вы молодец! Так держать!
Восхищаюсь!!!!
Выкинь из дома свинью (так мне говорит диетолог)))))))))) т.е. перестань доедать за детьми!!!!
Malika 2014-03-19 13:37:39
Взяла с собой на работу курицу и салат с капустой)))
Malika 2014-03-19 13:36:49
Привет всем. У меня сегодня 6 день. Честно хочу признаться что последние два дня ужин не очень уж так соблюдала. Были фрукты, и я сьела еще маленький бутерброд с сыром, потом две-три ложки супа моей маленькой дочери. Трудно когда готовишь другим тоже. В общем утром весы показали тот же вес, что был на третий день. За 6 дней отвес у меня с 70 до 68,3. Девчонки всем советую: возмите урок с меня, соблюдайте меню))
Ирина 2014-03-18 19:17:10
Мне нравится эта диета. Сидела на ней 3 года назад в два приема с периодичностью 3 месяца, сбросила 15 кг. Чувствовала себя замечательно, начала набирать вес спустя 3 года. Кушать много стала))))) Вот с понедельника опять занялась собой, надеюсь не сорвусь))). Можно чуть-чуть физической нагрузки чтоб наверняка! Удачи всем!!!!
Лена 2014-03-18 15:11:49
Я с сегодняшнего дня с вами!!! Мне 29 лет, двое детей. Рост мой 164, а вес аж 70 кг((.. Чувствую себя очень комфортно при 60 кг. Так хочется похудеть!!! Завтрак и обед пережила, на ужин рыбка ммм! Проходит всё спокойно, купила свежую мелиссу, завариваю чай и потихоньку пью
Тося 2014-03-18 13:35:52
Всем привет. Настроилась на эту диету, но боюсь сорватся. Кто со мной, со среды начну, мой рост 165, вес 64 кг.
Tanusha30003 2014-03-17 10:03:57
Доброе утро! Сегодня третий день диеты, отвес пока только 1 кг, но я не унываю, продолжаю сидеть. Всем удачки)
Malika 2014-03-16 14:53:10
Всем привет. Третий день у меня сегодня. Первый день весила 70, сегодня утром за два дня весы показали 68,7. Посмотрим что будет завтра. Всем удачи и терпения.
Ирина 2014-03-15 11:12:39
Привет, весила 78 кг. Начала диету 5 дней назад, сейчас вешу 75, еще 8 дней осталось) Мне нравиться диета ;)
Tanusha30003 2014-03-14 16:33:24
Всем привет! Завтра сажусь на японскую диету, сидела полтора года назад на ней, прописали эту диету когда в клинике. Ставила серьгу для похудения. Тогда выдержала только неделю, ушло около 4 кг. Сейчас задалась целью все 14 дней продержаться. Хотела спросить, а рыбу какую именно лучше кушать? Можно ли кушать семгу приготовленную на пару?
Самые популярные диеты
