Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Маришка 2014-02-13 20:01:09
Марина, да, можно! В некоторых вариантах прописаны есть именно сырую, только здесь вареная. Но мне по душе больше тушеная была! Я ее в сковороде сухой подрумянивала, заливала водой и тушила. Получалось, ассоциировалось, как начинка в пирожках))) Вкусно!)))
Марина 2014-02-13 17:43:53
Девченки, скажите можно ли вместо вареной капусты есть сырую??
Маришка 2014-02-13 08:50:31
Вот и кончилась моя диета (11.02 был 13 день). Общий отвес - 6,5 кг! При росте 158 см мой вес был 71,4, сейчас 64,9 кг. Конечно, еще худеть и худеть, но начало положено!!! Очень ушли объемы, все замечают!!! Муж не нарадуется!))) Всем удачи! Держитесь, девочки и мальчики, оно того стоит!!!
Иринка 2014-02-12 18:32:29
Ирина удачи вам, у вас все получится!
Ирина 2014-02-11 04:28:47
Привет всем. Я после родов вешу 105. Это просто ужас, муж стал засматриваться на других, не знаю чего и делать! Завтра начну!!!Пожелайте удачи )))
Катька 2014-02-11 04:17:36
За четвертый день отвес 200 гр. Итого за 4 дня минус 3 кг. Меня устраивает так )))
Катька 2014-02-10 10:10:19
Всем привет. Сегодня 4-й день на диете. За три дня отвес 2,8 кг. Руки похудели, а для меня это показатель убавления ненужных кг... Сегодня уже 4-й день - и гораздо легче, чем в первые три. Хорошо что на работе, не сорвешься - холодильника рядом нет. Слава богу и не хочется есть ))))
Eicorazone 2014-02-08 22:51:15
Приветствую девушек, которые переломили себя и решили бороться с комплексами. Я тоже очень хочу похудеть, поэтому поддерживаю вас в выборе японской диеты. Всем удачи, терпения и стройненькой фигурки
Натали 2014-02-08 16:15:22
Привет, всем будущим стройняшкам!) У меня сегодня 8 день, 6 кг скинула, надеюсь до конца еще хотя бы 4 кг... После 2-го ребенка меня понесло (еще эти праздники), при росте 168 см раньше весила 63-65 кг. На весы долго не вставала, чтоб не расстраиваться, но вот недавно решилась и пришла в шок - 78 кг. Началась паника, что делать, ведь мне только 25 лет?! Вспомнила подружек, кот. сидели раньше на японской диете и решилась. Первые 3 дня конечно по утрам было легкое недомогание, но а потом как-то проще. Для меня тяжело далось исключение сладкого, на которое конкретно подсела ну и каждодневная готовка мужу и сыну... Я так понимаю, что чем больше лишнего веса тем и скидывается лучше. Желаю всем потрясающих результатов!!!!!!!!!
Машка 2014-02-07 18:56:03
Я на 12 дне взвешивалась, был результат -4 кг. Но сам процесс похудения шел, когда я уже была не на диете. Так что продолжайте взвешивать и после диеты. После диеты так же себя ограничивать, чтобы вес не вернулся.
Самые популярные диеты
