Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Нюся 2017-05-01 11:32:23
Девочки, привет!
Моя диета закончилась на 9 день, т.к. ночью схватила икроножная судорога. А накануне кружилась и болела голова, не говоря о слабости... Организм сигнализировал, что надо прекратить диету.
За 8 дней общий отвес 3 кг.
Буду придерживаться правил питания, и верю, что увижу на весах заветную цифру.
Девченочки, вы все большие умнички и я радуюсь за ваши успехи!
Всем желаю радости, красоты и гармонии!
Ленчик 2017-05-01 10:12:57
Привет! День 13 ПОСЛЕДНИЙ! На весах 62.7. Итого пока 4.1. Уже лучше. Вчера у мамы был День рождения. Жарили шашлык. Я пришла со своим кусочком говядины. Мама была в шоке! Вместо кефира съела помидор и огурец. Ещё выпила сухого красного вина. Думала на весах плюс будет. Но нет, минус 200. Девочки держитесь!
Stani 2017-04-30 16:59:25
Девочки-дюймовочки привет. Я немного замоталась, огород не ждет.
Похвастаюсь: за 8 дней отвес 3100 и урааа увидела 5. Усиленно занимаюсь спортом, отжим, приседания и конечно сауна, мажу свое пузо медом и массирую. Седьмой день был для меня очень тяжелый, слабость, головокружение. Муж ругался, говорит брось, но, девочки как можно бросить когда самое тяжелое позади. Дерзайте, крепитесь, ведь мы Женщины. Очень надеюсь к концу диеты дойти до 64.
Olga 2017-04-30 15:26:33
Никакого движения.
Ленчик 2017-04-30 10:27:06
Ольга и все привет! Вес стоит, 62.9! Общий отвес 3.9. Так обидно. Но ничего осталось 2 денечка выдержать!
Olga 2017-04-29 11:36:00
Привет всем. Ленчик, еще чуток :). А у меня вес стоит, наверное организм что-то заподозрил. Я продолжаю.
Ленчик 2017-04-28 21:48:17
10 день. Утро.! Ииии... 62.9!
Так хочется 61! Осталось 4 дня. Ольга, Stani, держитесь! Кто ещё с нами остался? Нюся, Евгения?
Пишите! Не пропадайте!!!
Olga 2017-04-28 14:35:38
День 6: 58.0 (даже и не удивительно после вчерашнего обеда). Идем дальше.
Olga 2017-04-28 01:20:57
Молодчинки все равно! Я тоже несколько раз до 3.500 доходила, больше мне никак. Зависит от веса и роста и возраста конечно же.
День 5: 57.6 (вес стоит).
Сегодня обед не получился по плану, пришлось в столовой мясо есть. Конечно же соленое :(. Завтра пойду дальше, не бросать же.
Всем успехов и терпения.
Ленчик 2017-04-27 16:23:22
Stani привет! На отвес влияет много факторов. Возраст и стартовый вес в первую очередь. Я в 24 года похудела на ЯД на 6 кг. В прошлом году (36 лет) на 4.8 кг., сейчас что-то тоже туговато идёт. У тебя, как и у всех нас здесь худеющих нет лишнего веса. Мы просто все, такие молодцы, стремимся к идеальному!
Самые популярные диеты
