Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Наталья))))) 2013-06-20 09:00:04
Здравствуйте, сильнейшие и красивейшие из женщин)) Я сижу на всяких диетах уже 1.5 года (до беременности 57 кг после родов 92 кг). Сегодня 69 кг при росте 172 см, возраст 36 лет.
Тяжело сбрасывать каждые полкилограмма, это большой труд.
Вот и пришла пора японской диеты, сегодня у меня первый день - я сыта как никогда. Диета хорошая, когда то я на ней сбросила 8 кг.
Конечно, когда голова болит ничего хорошего. У меня так было когда я на рисе сидела.
Девочки у всех всё получится. А вес стоит это нормально, он обязательно сдвинется вниз))) Всем счастья)))
Оля 2013-06-19 14:49:47
Привет! Сижу на ней пятый день. Жутко болит голова. У кого нибудь так было?
Оля 2013-06-18 23:50:42
Привет! Сегодня первый день диеты! Рост 164, вес 58,6. Хочу сбросить 5 кг. Пять лет назад сидела на этой диете - скинула 8 кг, вес не возвращался! Хочу после родов похудеть. Есть совсем не хочется.
Настя)) 2013-06-18 22:21:53
Приветики!))
Сидела на диете 5 месяцев назад, скинула 8 кг
Еще месяц лечу на Украину и решила еще раз на нее сесть. Вот 3 день и капуста не лезет, говядины только 100 гр смогла впихнуть... Сорвалась и чуть выпила кефира 1.5 жирности..
Как думайте это ерунда, можно продолжать дальше или все занова?))
Тяжело.. еда эта не лезет!!!
Евгения 2013-06-18 15:34:06
Сегодня 2 день на японке, сижу впервые, до этого сидела на яичной. Пока полет относительно нормальный, сколько выдержу, не знаю, ибо выходные впереди - дача, вино, шашлык. По-хорошему, скинуть хочу кг 3. Вес 60.5, рост 167 см.
Наталья, ну как бы от диеты отходить не следует, а тут и чеснок, который может задерживать воду, да еще и лук жареный. По-хорошему вообще нужно все есть вареное или на пару, или запеченное.
Виктория 2013-06-18 15:26:33
Привет, девчон!!! Сегодня второй день диеты!!! Никогда в жизни не пробовала ни одной диеты, т.к. при росте 157 весила 47-48 кг, вот после беременности поправилась на 10 кг. Очень хочется хоть на чуток приблизится к своему прежнему весу. Надеюсь у меня получится. Всем худеющим УДАЧИ!!!!!!!
Катюнька 2013-06-18 00:46:18
Сегодня будет первый день. Раз пятый пытаюсь отсидеть эту диету, но не получается. В этот раз точно отсижу!!! Мой вес 53 кг, рост 160. Хочу весить 46. Каждый день собираюсь бегать по вечерам, качать пресс, приседать и делать массаж массажером))) Давайте будем поддерживать друг друга кто со мной первый день.))) Всем удачи)))
Наталья 2013-06-16 19:38:15
Девочки здравствуйте. Хотела спросить было ли так у кого-то. При росте 160 см была 97,4. Сегодня 6-й день, утром взвесилась было 93,2. И по ощущением было супер. Но в обед пол курицы с капустой. Я от капусты отказалась и сьела только 2 ляшки куриные без соли. Но надавила чеснока и сверху это залила горячим жаренным луком, так как курица не лезет без соли никак. А так вроде еле пополам сьела. Вечером взвесилась и вес вернулся стал 94,1 кг. Неужели из-за чеснока могло так случится, или я ничего не понимаю. Если и так дальше пойдет, то наверное слезу с диеты.
Лилия 2013-06-12 10:52:44
Александра, срочно бросайте эту диету с 11-ти летней девочкой. Запах ацетона изо рта это признак сахарного диабета.
Светлана 2013-06-11 11:04:16
Вот и прошли 13 дней. Результат минус 6,5 кг. Как побочный эффект - полное отсутствие чувства голода. Полностью перестали отекать пальцы рук. По ощущениям - понравилось. Сделаю перерыв для поездки на юг и повторю.
Самые популярные диеты
