Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Вкусняшка 2014-06-16 06:15:24
Девочки привет! Подскажите пж. смотрела рецепты на 13 дней. Диета отличается. Например 3 день. В одном рецепте морковку кушать, а в другом кабачки, где-то написана свежая капуста, а в другом рецепте тот же день, но варенная. Подскажите какая эффективней. И можно кофе заменить зеленым чаем? Очень жду ответа. Вы такие умнички, надеюсь у меня тоже есть сила воли!!
Наталия 2014-06-13 23:27:39
Привет! Ну вот и приближается заключительный день моей диеты. Две недели как-то пролетели незаметно. Завтра последний день. За 12 дней -6 кг. Хотелось бы еще пару кг. Может еще продержусь одну недельку... Завтра после последнего дня подумаю... Всем кто начал диету желаю удачи - терпения - все получится - результат стоит того... Пока.
Юлия 2014-06-13 11:48:10
Всем привет. Подскажите, можно заменить вареную капусту сырой?
Чина 2014-06-13 08:28:58
Юляша, поздравляю с хорошим отвесом!!! У меня -700 г, чему я очень рада! Будем худеть в таком же духе!
Всем на япошке удачи и хорошего дня
Юляша 2014-06-12 18:31:55
Отчет за первый день. Отвес 1,200 кг. Чина у нас разница в 1 день, удачи тебе и все получится, 13 дней это чепуха :)
Чина 2014-06-12 11:49:28
Всем привет! Первый день диеты. Мне 43, сегодняший вес 74,7, рост 164.
До этого за месяц сбросила 3,6 кг, исключив из рациона сладкое, мучное.
Вес остановился, поэтому решила сесть на эту диету.
Кто новичок в ЯД? Давайте вместе следить за прогрессом!
Юляша 2014-06-11 19:10:36
Всем привет, сидела на этой диете 3 г назад, результат был -5 кг, но узнала что ношу второго ребенка и стала следить за полноценностью рациона. Сегодня решила вспомнить победы, так как через 18 дней еду на море, изначальный вес 61,1 кг при росте 1,65 м. Диета просто супер, но не маловажно не есть после 17. Буду 56 отпишусь
Елена 2014-06-11 07:47:08
Привет всем. Сегодня 2 день. За первый день почему-то набрала 1 кг. Девочки, это нормально??? Ничего лишнего не ела!
Чолпон 2014-06-10 21:55:10
Привет всем. Я начала второй круг. Пока держусь. Один раз пробовала ложку еду.... Во рту был неприятный вкус. Прывыкла уже на безсолевую еду. Всем желаю удачи.
Гульнара 2014-06-10 18:03:58
Привет, японки, 6-ой день диеты. За 6 дней сбросила 5 кг. Пропустила только сырое яйцо, в остальном все прекрасно. Всем удачи, у вас все получится!
Самые популярные диеты
