Отзывы

Ангелина, Ариша, я сегодня встала на весы минус 2 кг. Но это вода и первый день, самый плодотоворный. Начальный вес - 78 кг, сегодня 76, видимо много соли накопилось за праздники (соленая капуста, помидорки соленые, огурчики свои, оливье). Вот теперь расплата и за блины тоже!!!!!! Но пока все нормально, есть не хочется особо, да день очень сытный был.
Ангелина, какой хороший результат! Просто умничка! А рост, девочки какой у вас. У меня 170, вес 76. Хочу хотя бы 68 кг, но не сразу, после японки надо будет отдохнуть и попробовать, Ангелина, твою диету. Буду каждый день писать о своих отвесах, если таковые еще будут.

Утро, весы меня пугают, 60.4

Ариша, на японке стартовала с веса 63.8, сегодня пятый день. А изначально худею с веса 72 кг

Ангелина, вы сейчас на каком дне и напомните плиз с какого веса начинали и сколько уже скинули:)

Как прошел сегодняшний день: утром выпила кофе (не могу я без него) съездила на тренировку, часов в 12 был типа завтрак морковкой, в три налопалась рыбки, в пять съела помидор. Яблоко я не хочу!!! Не буду!! В семь появился легкий голод, яблока так и не захотелось. Сварила кофе, понимаю что сегодня больше ничего не хочу. В целом, день удачный, намного легче чем вчера. К вечеру появилось легкое головокружение при резком подъеме, по отзывам, это допустимо. Думаю, тренировка тоже сказалась, на японке физические нагрузки не желательны. В среду записалась на легкие тренажеры, буду теперь временно лентяйничать)))

Наталья, вы еще с нами?

Ариша, не переживай)) я тоже в первое время сильно мечтала быстрее похудеть и начать хомякать вкусняхи, сейчас равнодушна, даже чаще стала печь, жарить/шкварить деликатесы чем раньше, пока готовлю, нанюхаюсь и уже не хочется, только вот с блинами было тяжело, зато первый раз за 12 лет семейной жизни я честно отпахала все семь дней, блины были каждый день!)))

Айришка, на той диете я скинула около 7 кг, размер одежды с 48-50 до 46.

Лана, если вы не прислушаетесь к совету, диета не для вас, много капусты и яиц

Лана, думаю вам лучше пока на диетах не сидеть, не нужно ребеночка лишать качественного молока (самое раннее когда вы можете начать, это когда ребенок будет есть обычную еду, а грудь принимать как просто приятное дополнение). Поверьте, грудь это лучшее что мы можем дать своему чаду, проверенное горьким опытом, дочь (11 лет) до сих пор мучается от кишечника, стула не бывает по 3 дня, грудью ее не кормила, только до 3 месяцев сцеженным молоком, потом оно пропало (родилась недоношенной, сама руль не брала. Сын (3 года) до 10 месяцев был на ГВ, извините, в туалет по 3-4 раза в день, бумаги на него не напасешься))). Вес ваш будет приходить в норму в течении полутора лет, когда будете давать сиську как соску, тогда и думайте о диете, здоровья вам и вашему ребеночку

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Гречневая диета

Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.