Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206

Эмма 2016-04-04 20:33:31

Девочки, а можно вместо вар.капусты+масло+том.сок потушить капусту в томате с маслом?

Зара 2016-04-04 11:26:33

Алина, попробуйте как только проснулись 1-2 стакана сырой воды. Если в течение дня не поможет, наверно надо принимать меры)

Юля 2016-04-04 10:17:24

Всем привет девчонки! Я сегодня стартую. Вес 100 кг, рост 178, очень много набрала после родов, хочу попробовать и думаю выдержу. Надо брать себя в руки и приводить свое тело в порядок. Надеюсь на хороший результат. Всем удачи!

Ленка 2016-04-04 09:39:28

Я сегодня 8 день, скинула 4.100. Сидела на ней нет 5 назад, скинула 8 кг. 4 года вес не возвращался

Ольга 2016-04-03 21:37:48

Ну вот и я стартуют 4 апреля! Ура! Настрой боевой :)

Milena 2016-04-03 18:21:50

Девочки я с вами:) Сегодня первый день, пока держусь! Удачи всем!

Валя 2016-04-03 16:02:45

Девочки! Всем привет! Сейчас мой вес 66 кг с ростом 175 см, хочу хотя бы 6 кг сбросить! Решила попробовать эту чудо диету! С завтрашнего дня начинаю. Вопрос можно ли в течении дня пить чай или кофе???

Мила 2016-04-03 12:35:46

Сегодня месяц после японской, привеса вообще нет, сразу после диеты ещё 1,5 кг ушло, (всего получилось -7), продолжаю есть больше салатов и кефира. Ограничивают себя во многом, сладкое только если 1 конфетка в несколько дней, соль минимум (5 гр в день) Всем удачи! Главное очень захотеть!

Аня 2016-04-02 19:04:57

Всем привет, сидела на этой диете около 5 лет назад, -8, результат супер. Три года бед не знала, а потом бац и все поползло вверх, набрала 15. Много раз пыталась снова, но слазила, то срыв, то состояние такое, что думала все конец. Вот вчера села снова, утром отвес был -1,300. Надеюсь в этот раз выдержу, всем удачи!

Ариша 2016-04-02 06:45:56

Алина, ешьте побольше клетчатки, я ела отруби (которые похожи на кошачий корм:)) Я их обожаю, но осторожно, много их нельзя, иначе все часы будете проводить в туалете:) Надо, конечно надо в туалет, иначе точный вес вы до сих пор не знаете свой.