Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Наталья 2016-08-02 11:27:02
Девчонки, привет! Сижу второй день на ЯД. Вес 57,2, хочу 50 в идеале. Мож группу создадим в вайбере или вацапе?
Mirela 2016-08-01 23:06:26
Привет всем стройняшкам!!!
Короче мой отчёт!!!
За 14 дней 4 кг!!! Конечно было не легко!!
Но стоит!!!
Merela 2016-07-20 11:04:24
Приветик всем худеющим!! Всем стройняшкам!!! У меня сегодня третий день!!! И минус 1.600, состояние конечно воздушное!! Кушать не хочется, но к сожалению слабость. Я принимаю витамины. Может кто нибудь подскажет, что делать, как поднять силы!!
Ал 2016-07-20 08:34:02
Диета очень эффективна, последний раз минус 8 кг, но оч тяжело перенесла думаю из-за шлаков. На форумах нашла не очень известную диету с сельдереевым супом, кто ищет еще диеты с хорошим результатом минус 4 кг за неделю. Посл раз быстро набрала после японки, нужно держать себя! Решила клин клином! Удачи!!!
Екатерина 2016-07-19 08:29:13
Сегодня начинаю худеть. Вес 84,200 при росте 180 см. Надеюсь на результат минимум 5 кг. Как выдержу без сладкого - не знаю...
Natalia 2016-07-17 23:01:22
Вечер добрый всем!!! Приятно читать ваши отзывы. Mirela, присоединяюсь к вам, завтра на старт. Цель 2-3 кг. Всем нам удачки!!!
Иринка 2016-07-17 21:43:18
Я не варю капусту. Сырую ем, все без соли. 3-ий день и минус 1600!! Я рада!!
Mirela 2016-07-15 20:56:52
Приветик девчонки!!!
Я начинаю с понедельника!!!
Мой рост 164, вес - 65 и 45 в душе конечно, 18 лет!!!
Кто со мной? Вместе приятнее!!
На японской диете уже сидела, результат был - 5,0!!!
Katrin 2016-07-15 13:32:34
Девочки, всем привет! Подскажите, что делать если в какой-то день диеты ну никак нет возможности пообедать в соответствии с предложеным меню!!! На работе незапланированная командировка!
Эльвира 2016-07-10 21:16:26
Добрый вечер всем худеющим. Отписываюсь за несколько дней.
1 день -2,5 вес 63,7
2 день -0,5 вес 63,2
3 день -0,4 вес 62,8
4 день -0,6 кг, вес 62,2
Пока держусь, но есть хочется постоянно. Особенно когда мужу и детям готовишь. Так и хочется присесть с тарелкой вместе с ними.
Каждый день бегаю по 4 км.
Самые популярные диеты
