Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ольга 2018-04-20 20:22:14
Даже ссылка вставилась, спасибо админам. Так как я ее не вставляла. Все кто очень хочет похудеть туда после гречки, на гречке долго не просидишь, а как толчок супер.
Татьяна, может вам не подошла данная диета, такое тоже может быть. Проблемы могут быть если долго сидеть, а если нет минуса, что может это не ваша диета просто и мучить себя на ней конечно не стоит. Но минус есть, у меня точно. Диета отличная. И минус 1 см был я это сразу почуяла сама! За сегодня минус знать не буду, у родителей другие весы, немного всегда разнятся с моими.
Всем удачи в приведении себя в порядок.
Татьяна 2018-04-20 16:29:18
Полная фигня, ни грамма минуса и потом вылезает слишком много проблем.
Ольга 2018-04-20 12:09:58
Olenka спасибо большое. Да, главное пинок. Пока держусь. Вчера и сегодня не ела ни одной конфетки, для меня это прогресс!! Никак не могла остановится, не знаю почему. Я хочу посоветовать вам, если вы есть в ок. найти группу ЕШЬ и ХУДЕЙ (система 10-и стаканов!!!), https://ok.ru/yeshikhude, там на фото девушка с темными волосами и с тарелкой в руках. Группа бесплатная. Есть меню по графику (подстраивать под себя его нужно), есть рецепты. Все друг другу помогают. Главное строго соблюдать и результат супер. Я за месяц убрала 5 кг, правда сейчас вернула и еще 2, но это чисто я сама виновата. Вот на нее и сяду с той недели опять. Попробуйте, не пожалеете и увидите что можно кушать вкусно и разнообразно и таять. Обьемы уходят супер.
Мне гречка нужна была как толчок и не было продуктов необходимых и сломался холодильник. Без него сложно. На той неделе возмем поди и будет мне счастье! На гречку не могу смотреть. Изжога от нее жуть просто и тошнит. Вечером поем творог. Надеюсь этот комент пропустит админ. Попробуй
Olenka 2018-04-20 07:48:04
Ольга, вы молодец! Главное решили начать! Держитесь! Мне очень не хватало поддержки когда я была на диете, но у меня мотивация: похудеть до 62 кг. Сейчас у меня 66,4. До 62 еще далеко, но это лучше чем мои начальные 69. Сейчас вам хочется сладкого, мне тоже хотелось очень. Но после трех дней я уже и не думала о сладком. Кстати вы можете скушать апельсин, помогает не думать о сладком. Успехов вам, Олечка!
Ольга 2018-04-20 07:37:27
Вчера прошел первый день. Отвес -1100, супер, легкость есть, но есть слабость. Охота норм еды горячей. Сегодня последний день.
Итак дома сижу почти год с ребенком, еще год сидеть точно. И так однообразие и еще в еде однообразие, тяжко. Буду продолжать свой путь на системе, тоже хорошо вес уходит. Главное я дала себе толчок! Всем удачи кто сидит на гречке или собирается
Айзада 2018-04-20 05:49:56
У меня вес 113 кг, сегодня первый день диеты с гречкой. Скажу результат
Ольга 2018-04-19 14:27:19
У меня вечер уже. Хочется чего-нить, но пока держусь. Но в обед с гречкой я ела грудку (тушеная с помидором, зеленью и чесноком). Тушила вчера, осталось немного. Не буду же я выбрасывать, тем более блюдо полезное (без соли и жира). И в течении дня ела банан, когда хотелось сладкого. Побольше пью воды.
Я уже чувствую что легче и обьемы уже уходят, на весы для интереса встала, чуть меньше чем утром, посмотрим завтра утром.
Голода нет, гречку заливаю кефиром, очень вкусно так есть. Стараюсь самое главное держаться от сладкого. Если в выходные не получится на гречке, то с понед буду продолжать или на систему. Главное наконец то себе вбила в голову что пора уже, хватит. Для наглядности сфоталась вчера и как что смотрю на фото этого ужаса и на фото, когда я худела однажды. До первых родов(а так я всегда полная была)всем удачи.завтра отпишусь о результате.еще сегодня почитаю первые коменты тут, вдохновлюсь. Так как последними можно составить записную книжку
Ольга 2018-04-19 06:33:02
Девочки, зачем нужны какие то группы? Пишите тут, что и как. И пусть люди которые тоже хотят сесть на гречку видят результаты ваши, а то заходишь и одни номера телефонов. Хотя коментарии и нужны для того чтобы писать и обсуждать диету! Посмотрите первые коменты, как тут было раньше и поймете, что приятнее читать! Номера телефонов или реальные нормальные отзывы девочек и их результаты!
Пишите тут кто начал. Будем худеть вместе!
Ольга 2018-04-19 06:26:39
Я начала свой путь. Главное выдержать сегодня, там полегче будет, но надоело уже жрать, точнее сладкое. Прям как одержимая последнее время, а пузо все больше, куртка уже лопнет скоро, а ее снимать надо скоро, а там ничего хорошо. Жду вечера, именно вечером трудно.
Ксюша давай вместе и будем писать сколько минусов. Мне главное выдержать 2 дня, а там выходные у родителей, которые всегда все портят, но реально охото уже начинать убирать вес, а то устала уже. Надеюсь не сорвусь сегодня. Всем удачи!
Olenka 2018-04-18 22:24:01
Добрый вечер девочки. Ольга, спасибо вам большое. После диеты есть приятный бонус: кушать стала меньше, но чаще. И конечно последний прием пищи не позднее 6.00.
Я тоже большой любитель сладкого, собственно из-за этого все проблемы. Девочки, милые, желаю вам больших успехов! Я уверена что у вас все получится. Тяжело только первые 2-3 дня, потом удержаться от соблазнов будет намного легче! Держу за вас кулачки.
Самые популярные диеты
