Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Юлия 2014-11-06 19:28:40
Привет еще раз, мне 34 года, замужем. Семеро детей, (после последнего и поправилась). Весила за 90 при последнем взвешивании. Сегодня третий день диеты, вешу 88 кг, рост 164 см. Нормально себя чувствую, живот заметно уменьшился, скулы проступили, под глазами круги появились. И хочется мяса, в любом виде!!!
Вета 2014-11-06 18:56:00
Ольга, добавь в кефир или гречку чернослив и тогда не будет проблем со стулом)) Мой возраст 36
Вета 2014-11-06 17:03:42
Приветик худышички мои )))) Я как и говорила сегодня 7 день, и второй день у меня стоит на месте вес ((( Подвожу итоги недели при росте 178 я весила 87 кг сейчас мой вес составил 82.400. Буду до тех пор давиться гречкой, пока не достигну желаемого результата, а результат мой 70-74 кг
Ольга 2014-11-06 16:58:51
Вета я уже прочитала что ты относительно давно. Но вода реально задерживается. Не растраивайся и воду пить надо, т.к вес лучше уходит и главное шлакииии.. все будет хорошо.
Я не выдержала и сегодня взвесилась утром. Вот при росте 1.69 нач. вес 83 через 4 дня вес стал 80... Растроилась немного, но успокоилась, что чувствую себя хорошо, живота не чувствую... нарушаю с медом (пол ложки). Сегодня ела гречку один раз и с соусом чуть-чуть. Воду планирую вечером еще литр осилить итого 2 л. Иначе боюсь будет запор. Ах да забыла, просили указывать возраст - мне 38.
Лелька 2014-11-06 16:15:13
Привет девчата! Как рада что вы дедитесь своими результатами. А вот мои за 1 неделю отвес
4,8. 2 неделя, 83,2 :
1 д 82,8
2 д 82,6
3 д 82,4
4 д 82,0
5 д 81,8.
вот такие сдвиги. В среднем получается 200 гр в день. Остаётся 3 дня, вот думаю скучно мне без вас будет. Решила недельку отдохнуть и опять на ГД. Хочу ещё хотя бы 10 кг сбросить.
Ну пожелания у меня как и у всех, терпенья, удачи и хороших всем отвесов!
Пишите, вдохновляйте!
Да девочки, почему возраст не пишете? Пишите пожалуйста. Ну пока, до завтра!
Хеди 2014-11-06 15:47:58
Ураа! Я похудела на 1.800 кг. Кончается второй день, я буду идти до конца.
Настя 2014-11-06 12:57:06
Приветик всем))) У меня сегодня 4 день, состояние лучше)) Еще не взвешивалась, вечерком узнаю вес. Добавила в гречку немножко соевого соуса, так намного лучше))
Иля я думаю что вес поднялся из-за запора. Ты какой кефир пьешь? Нужно покупать кефир свежий (в первые три дня его изготовления кефир дает слабительный эффект, а все последующие крепит) У меня тоже такое было... Сейчас стараюсь покупать только свежепроизведенный кефир, и со стулом проблемы отпали
Юлия 2014-11-06 11:41:39
Привет девчонки, сегодня 3 день, пока все нормально, только схожу с ума, когда семье готовлю, особенно от запаха мяса. Жирок заметно спадает, ем только кефир, чай и гречку.
Иля 2014-11-06 11:30:17
Приветик! Как у вас дела?))) Мои дни
1 д: 70.7
2 д: 68.9.
3 д: 69.2
4 д: 68.2.
Вот буду сидеть 14 дней!
Ленок 2014-11-06 11:14:26
Привет всем! Сегодня 2 день, начальный вес 66.6 (худеть точно нужно, цифры не очень при росте 165). За первый день результат впечатляющий 64.1. Очень трудно. Я после аварии, серьезные переломы, практически не хожу. Все время думаю о еде, мимо холодильника стараюсь не ходить, спасибо помогают ваши отзывы. Вечером отпишусь! Всем терпения и удачи!
Самые популярные диеты
