Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Aktolkyn, Kazakhstan 2014-09-18 13:04:49
Сижу на диете уже 10 день. Рост 170, вес было 70 кг. Скинула 4 кг. Больше не уходит. Не знаю что делать, хочу еще 6 кг. Может меня поддержать, но держу строго!!
Juli 2014-09-17 22:58:58
Я вот не пойму. Девочки с ростом 170 и при весе 55 кг. Зачем вам диеты??? Вам не диетами надо заниматься, а к психиатру сходить.... Хотите классно выглядеть - идите в спортзал. Я родила двоих детей. Три недели занимаюсь каждый день спортом. Качаю мышцы. Кручу круг. И плюс ГД. Не скажу, что она очень мне помогает. Но на ней минус 4 кг. А на спорте 11. А весила я 89. И к Новому году я обязана весить 60.
А вам диета нужна. Вес 55 кг - делать вам не чего!!!!
Аля 2014-09-17 17:43:35
Сегодня села на ГД, подскажите кто сейчас сидит, какие результаты???
Мария 2014-09-17 15:01:06
Мне непонятно зачем писать что ты села или собираешься сесть на диету, кому это интересно? Или что третий день? Делитесь лучше полными результатами кто выдержал!!
Маша 2014-09-17 11:00:56
Девочки всем привет) Я уже все, ура!!! За 6 дней 4 кг, правда я строго не придерживалась диеты, хотела больше дней продержаться, но так как я заболела сил сидеть на гречке больше не было, но все равно это результат. Всем желаю добиться успехов!!!! Через месяц снова к вам вернусь, буду постепенно худать, через неделю на фитнес пойду, что бы поддержать результат.
Также хочу с вами поделится как приятно когда тебе говорят что ты просто отлично выглядишь, да еще не идеал, но все равно. За 3 месяца я сумела скинуть 10 кг и сейчас чувствую себя отлично, но буду продолжать.
Девчонки не сдавайтесь, держитесь мы все можем вместе.
А самое главное мое пожелание: откажитесь от сладкого (пироженки, тортики, булочки) и мучного (хлеба) и вы сразу уведите результат, не кушайте на ночь.
Все, еще раз удачи!!!!!
P.S: очень приятно было с вами, я увидела что я не одна такая.
Алия 2014-09-17 08:18:25
Привет девочки) Первый день начало моей диеты. Прочитала все отзывы от вас и стимул все больше привысилось, у меня рост 155, вес 67, и я чувствую что перестаю привлекать мужчин, очень хочу похудеть((( И думаю мы сможем этого сделать !
Slim 2014-09-16 15:45:34
Всем привет! С сегодняшнего дня на ГД. Рост 173, вес 59! 3 месяца назад весила 65-67 кг. Хочу быть 52-53 кг! Надеюсь у меня все получиться! Всем худеющим удачи!
Галя 2014-09-16 14:21:43
Девчонки первый день, давайте худеть вместе, одной как-то сложно. Мне 34, рост 168, вес 69. Необходимо срочно скинуть как минимум 10 кг. Отпишусь о результатах. Кстати пью имбирный чай. Утром бегала, правда не долго.
Леся 2014-09-16 14:12:06
Девочки, хочу к вам присоединиться) Сегодня уже второй день) Держусь, чувство голода не мучает) Хоть и кушаю одну гречку и воду) Мой рост 162, 61 кг... Хочется избавиться от 10 кг, которые из-за заедания стресса исключительно килограммами сладостей набрала за 2-3 месяца((( была 48 кг (надеюсь выдержу)))
Ника 2014-09-16 13:40:30
Добрый день! Девченки вы молодцы,я вами восхищаюсь. Да вот сама то боюсь этого.... У меня проблемы со здоровьем, операций много было, и вот нарушила обмен веществ и гормональный сбой. Да вот немного выкарабкалась с этого ужаса, но вес меня очень пугает. При моих 161 см у меня 84 кг. Питаюсь норм. Сладкое не люблю после 7 не кушаю. А расту как на дрожжях. Но я очень люблю все соленное, может в этом причина. Мне категорически запретили любые диеты. Но за все 10 лет моих страданий я решилась, чему быть того не миновать. Сегодня я на ГД 2 день.Немного подташнивает, но ничего выдержим. Просто я однасо своими проблемами, родные меня не поддерживают. Я надеюсь на вас и на вашу поддержку.
Самые популярные диеты
