Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Лора 2015-04-15 22:39:39
Всем привет! Присоединяюсь к вам. Рост 172 см, вес 76. Хочу похудеть на 10 кг. 10 лет назад весила 62 кг.
Рима 2015-04-15 20:48:56
Привет всем. У меня первый день почти уже прошел. Надеюсь выдержу.
Оля 2015-04-15 17:32:02
Девульки, я с вами с завтрашнего дня, очень хотелось бы с кем то вместе начать - все-таки вдвоём легче. Нужно скинуть кг 15. Сидела осенью на гречневой диете и ушло 20 кг за 1 мес. Сейчас вес 85, рост 160.
Светик 2015-04-15 16:35:22
Добавьте меня в ватсап 380675151184. Светлана
Элиза 2015-04-15 16:16:03
Я на гречневой диете пятый день. Первые два дня болела голова. Сейчас чуствую себя прекрасно
-3 кг я сбросила
Дария 2015-04-15 14:22:46
Всем привет, сегодня первый день, пока без кефира, хочу дня 3 посидеть, потом кефир добавлю, хочу сравнить как быстрее вес уходит. Подруга сидела 3 дня, запаривая гречку и 3 дня варила. Говорит, что на сброс веса никак не влияет спрсоб приготовления. Думаю, что без поливитаминов нельзя на таком питании. Сама пью рыбий жир, дрожжи с селеном, витамин А и Е. О первых результатах отпишусь через неделю. Всем силы воли и здоровья.
Ольга 2015-04-15 11:56:55
Карина, нет кефира? Интересно) А другой кисломолочный продукт есть? Просто у кефира свои свойства. Может йогурт не жирный и без добавок или что то в этом роде. Можно и без кефира одну гречку. Некоторые и так кушают. Но у меня она так не лезет просто) А кефиром заливаешь и очень вкусно)
Карина 2015-04-15 11:10:29
Девочки, все начинаю прям сейчас:) еще буду 5 раз в неделю на плавание ходить:) Девочки я живу в загранице и у нас нет кефира, чем же мне заливать? Всем удачного дня!
Ольга 2015-04-15 11:09:12
2 день переносится легче уже) Дальше будет еще легче) И слабости меньше и голова болит меньше) Я добавила чернослив и курагу (немного), так они вкуснее всяких конфет кажутся и полезные) В самой диете разрешается. Теперь буду взвешиваться и измеряться 1 раз в 2 дня.Весы механика и граммы не видно на них все равно)) Пишите свои результаты. Как вам сидится первый день? Вчера и сегодня многие начали (по крайне мере писали), будем поддерживать друг друга и все получится.
Ната 2015-04-15 11:06:43
С сегодняшнего дня кушать хочется ужасно!! Рост 170, вес 69, на 5 бы похудеть!!! Сладкого хочется, и вообще везде эти программы кулинарные!!!
Самые популярные диеты
