Отзывы

Здравствуйте девочки, я завтра с вами на гречу... Муж уже сказал пора... Всегда был лоялен... В общем утром взвешусь, отпишусь и начну)))

Привет! Эээх, согрешила я сегодня с вином и пирожком... Было видимо ещё вчера предчувствие)))))))))))))) Следствие готовки и нахождения за столом с гостями. Стараюсь применить к себе свои же советы. Чувствую себя заблудшей овцой, но завтра я опять умничка- разумничка. К слову о правильном питании, предложенном Дашей. Уже продумываю рецепты и меню. И с удовольствием тоже почитаю про Дашин образ жизни. Регина, как настроение?

Да Даша расскажи поподробнее про свое меню)) Ждееем :)

Даша а ты как любую еду кушаешь или без соли, масла? И ещё после 6 кушаешь или нет? Я тоже после диет хочу так худеть

Девочки у меня ребеночку 1.5 месяца, кормлю грудью, села на ГД. Как вы думаете, стоит продолжать дальше. Даша напишите мне поподробней ваше меню.

Привет девчонки, спишу отписатся. Вчера вес 93.700 сегодня 93.100)) класс. Довольно собой очень. Буду также в том же духе. Ах да, мне 30 лет, начальный вес 95.700 сегодня 2 день 2 недели. Конечно до заветных 65 ещё долеко, но я полна решимости похудеть. А вот ещё рост 1.62. Эффачка ты не пропадай, вдохновляй нас дальше.

Чет не поняла, писала писала и не выслалось(

Девочки всем привет) Как то было раз, я тоже тут писала и тоже пробовала сесть на эту диету. Просидела на ней 10 часов и у меня очень сильно начал просить желудок кушать... Не получилось. Так вот я долго собиралась и решила просто начать питаться правильно! Девчонки есть эффект да не плохой, я за 3 недели уже почти 5 кг сбросила и особо ничего не делая) тьфу тьфу... Просто начала питаться 4 раза в день и не кусочничаю. А еще не ем хлеб, конфет как раньше килограммами, колбасные изделия, и т.д. Кому интересно распишу меню))))

Тут с вами интереснее худеть, пишите как у вас проходит похудение, так вместе легче худеть

Начался первый день на шоколадной диете, буду писать тут, 2-3 дня просижу, а потом на гречку. Хочу до 60 кг похудеть.

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.