Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Олечка 2017-12-01 18:07:13
Вечер добрый всем. Вчера у меня был рис весь день и вечером нарушила свое питание. Сьела небольшую соленую рыбку и чай попила а с халвой. Отвеса не было. Я начала худеть с весом 85,100. Еще в июле весила 78,200. На гречке скинула 3,800. 900г вернулось на выходе. Вес 82,200. За неделю на ПП не убавился, не прибавился. За выходные дни плюс понедельник привес 1.500. Много ела соленого. За два дня скинула 1.500 и вес опять 82,200. Сегодня съела три яблока, гранат и маленькую пиалушечку вермишельки. Надеюсь больше ничего кроме чая в рот не засуну. В выходные дни питание по моему плану отменяются, в связи с семейными обстоятельствами. Опять набрала всякой соленой рыбы и морскую капусту. В понедельник можно ждать привеса в виде воды.
Таня, как в этот раз переносишь гречку?
Наташа, не сдавайся, нарушения бывают у всех. После нарушения с новыми силами в бой.
Удачи вам, девочки. Отпишусь в понедельник.
Татьяна М 2017-12-01 11:27:26
Всем доброе утро! Начинала я диету с весом 79, на сегодня у меня вес 76.3)) Как хотелось бы до Нового года весить 70 кг, а до весны 60 кг.
Оля у тебя какие отвесы? У меня сегодня утром показало минус 200.
Наталья (70.300) успехов вам!
Наталья (70.300) 2017-12-01 06:20:24
Четвертый день прошел не очень удачно... вечером нарушала, нарушала... все еще голова болит.
На весах 68.3 (1.100)
Не сдаюсь конечно, иду дальше. Думаю за сегодняшний день вчерашняя жидкость уйдет
Олечка 2017-11-30 20:35:21
Нифига себе, модераторы текст отредактировали. Слово рис почти везде убрали. Сегодняшний день на рисе. И смайлики тоже убрали.
Олечка 2017-11-30 16:12:14
Всем привет.
Тань, рада за твои отвесы. В любимый питьевой день можно пить все, даже бульон. У меня вчера был овощной-фруктовый день. Три яблока, салат из огурца, помидора и болгарского перца с маслом растительным, цветная капуста на пару. Штуки три карамельки. Отвес 800г. За два дня скинула, что набрала за три дня. Вода вся ушла.
Сегодняшний день. Утром поела с соевым соусом, в обед без ничего. Сейчас приеду домой и снова рис с соевым соусом. Посмотрю, что завтра весы покажут.
Наталья (70.300), хорошие результаты. Молодец, так держать. Девочки, худеем дальше. К Новому году кгшек пять скинуть бы, а больше, еще лучше.
Всем отвесиков и больших и малых!!
Татьяна М 2017-11-30 12:27:46
Всем доброе утро! Оля, у меня сегодня отвес 300гр. Я стала кефир еще пить, но с сахаром (без сахара не могу). Что у тебя нового?
Светлана 2017-11-30 10:23:07
Доброе утро девочки, сегодня хочу первый начать, уже неделю собиралась начать и гречку запаривала. Стартуют с веса 80, хотя неделю назад была 75.5, я просто в ужасе. Если есть какие-то группы добавляйте 0675151184
Наталья (70.300) 2017-11-30 06:44:26
Третий день диеты закончился, немного болела голова, это наверное от отсутствия сладкого.
На весах 67.2 (-300), как и думала... в первые дни уходила вода.
Татьяна М 2017-11-29 21:34:07
Олечка, привет еще раз. Я посмотрела любимую и японскую диету. Японская мне не подходит, а любимая вроде ничего... только у меня вопрос есть. В те дни, где написано питьевой день там пить только воду?
Татьяна М 2017-11-29 15:10:34
Привет всем, особенно Оли. Надо мне их посмотреть (любимую и японскую) хотя меня привлекает больше кремлевская диета. Я уже посижу до конца этой недели и посмотрю результат, сейчас же у меня жир уже уходит, за вчерашний день еще 100гр ушло.
Парень какой то, если вы не отекаете, то смело можете пить. Я лично пью воду до 18.00 часов, потому что у меня вода сильно задерживаеться в организме.
Самые популярные диеты
