Отзывы

Привет всем. В выходные не писала. Сделала перерыв вчера. В субботу так же гречку ела утром и вечером немного. Лучше решила позволить себе немного отдыха чем окончательный срыв. Теперь опять гречка неделю до Пасхи, и кстати за выходные я даже скинула кг почти!!Так что мой перерыв только улучшил результат, но я не накидывалась на пироги, торты и что-то такое. Сейчас будет полегче, на улице потеплело, а это значит будет с сыном гулять на улице больше и начинаю уборку к Пасхе. Некогда будет думать об еде. На Пасху перерыв 1 день и потом опять начну или на апельсиновую перейду. На ней легче и до родов я сбросила 25 кг почти на ней. Теперь опять 25 кг надо сбрасывать. Так же ела во время родов все подряд, особенно сладкое и после. Вот и результат!! Нас вижу много набралось, кто до Пасхи сидит, пишите результаты, это очень вдохновляет и помогает выдержать. Вместе мы сила!!

Оооохх. Всю жизнь на диетах... КГ туда сюда гоняю то 15 минус то 15-20 плюс, а как забеременела в голове прозвучало Ураааа можно есть и не кто не осудит... Вот по этому принципу я ела почти 2 года и вот результат при росте 173,88 кэголов((( Завтра святой Понедельник начало всех начал. Иду заваривать гречку. Дай бог терпения выдержать.

Приветик всем! Месяц назад решила взять себя в руки. Стала каждый день ходить на фитнес и правильно питаться. Уже сбросила 12 кг.А нужно бы ещё столько же. Но вес встал(( Решила сесть на ГД. Почитала отзывы, положительные. Сегодня на ночь поставила завариваться гречку) Думаю продержаться на ней 2 недели. Завтра стартую;)) Всем удачи!!

Я сидела на гречневой диете пять дней, похудела на 3 кг.

Всем девченки привет. Сегодня начиталась про ГД и решила тоже попробовать, надеюсь выдержу стойко! После беременности набрала лишних 20 кг, хочу скинуть хотя бы 10 кг. Надеюсь на успех и вам его желаю.

Привет всем!!! Сидела на диете 8 дней, ела строго гречку, пила чай зеленый, кефир и воду. На 9-ый не смогла, поела немного. Вес 66 был, взвесилась 61,2. Я вообще довольна результатом, попробую снова сесть на неделю!!! Всем так же удачи!)

Всем привет! С завтрашнего дня буду пробовать 14 дней просидеть на гречке, а то за 2 беременности и после родов очень много набрала... С 56 кг до 90 кг. Начинаю с 86 кг. Буду рада если кто-то составит компанию. Вместе легче переживать такие дни.

Всем привет. Сидела на ГД год назад. Сбросила 8 кг. Вес держался почти год! Но на ГН и последующий 10 дневный обжор))))) вес стал ползти вверх!(( Морально готовлюсь ко второму заходу на гречневую диету. Очень результативный метод похудения если добавить физ упражнения. В моем случае ежедневное катание на велосипеде по 3-4 часа!) Всем удачи!)

Приветик всем!!! Пару деньков нечего не писала, была занята уборкой перед Пасхой. Итак сегодня 20 день диеты, с завтрашнего дня начинаю понемногу выходить с диеты, после Пасхи буду пробовать на второй круг, сейчас главное удержать вес.
Мой отчет за три недели: есть стала намного меньше хотеть, наедаюсь маленькими порциями гречки, но как не крути, а хочется чего-то новенького или сладенького. Мои результаты за 3 недели. Мне 29 лет, рост 1,65 (за это время 3 раза сорвалась, но не объедалась и то что нельзя ела до 16.00) начинала с весом 76, сейчас вес 70, ушло 6 кг, немного разочарована, хотелось больше, правда уменьшилась в объемах (в талии ушло 4 см, бедра стали меньше на 3 см). По своему опыту могу сказать на ГД трудно первую неделю, потом намного проще, вес уходит очень быстро в первые 4-7 дн, потом буквально по грамах, и опять же из личного опыта думаю за 2 недели сбросить 10-12 кг НЕреально разве что очень высокий начальный вес и много воды в организме. Гречневой диетой довольна, буду пробовать еще. Еще к плюсам отнесу то, что кожа стала намного чище, даже перед КД меня не обсыпало. Чувствую себя очень легко будь то бы сбросила не 6, а 10кг.
Тика, да я после Пасхи опять буду садиться на ГД, так что давай вместе и кто еще планирует на праздники делать перерыв, а потом опять то давайте вместе ))))!!!!!
Буду на сайт заглядывать, всем удачи и бооооооольших отвесов!!!! Девочки пишите свои результаты, очень вдохновляет и помогает выдержать ГД ))))

Я тоже с вами девчата! Сегодня первый день сижу в ГД. Самочувствия отличное, легкость. Мой рост 165, вес 68, хочу скинуть 8 кг. Пожелайте мне удачи)))

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.