Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Алёна62 2015-01-23 15:33:13
Наталья26, главное вера в себя!!! ГД это начальная точка в нашем пути к стройности!!! Но если долго есть мало и однообразно похудеть вряд ли получится! Так что вы сами должны для себя определить на что вы согласны пойти, чтобы убрать это г... с себя!!! Ведь, каждая из нас хочет быть самой самой!!!
Если запастись терпением и силой воли, есть меньше и чаще (хотя не всегда получается), делать всякие процедуры (типа ванн, обёртываний), добавить физ.нагрузки (хотя бы обруч, приседания, наклоны)... ТО ВСЁ БУДЕТ ЗЕБЕСТ!!!
ДЕВЧОНКИ, ВСЁ В НАШИХ РУКАХ!!!
Знать всё это мало, НАДО ДЕЛАТЬ!!!
И, если вы сидите на диете (любой) НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПИТЬ ВИТАМИНЫ!!!
Благодаря ВАМ, я держусь и ДЕЛАЮ всякие процедуры, хотя ОЧЕНЬ ЛЕНИВАЯ, по отношению к себе!
НО Я НЕ ОТСТУПЛЮ!!! ЧЕГО И ВАМ ЖЕЛАЮ!!!
Жазира 2015-01-23 15:18:44
Привет девчонки! Тоже сажусь на диету! А то потолстела сильно((( с завтрашнего дня! А что скипидарная ванна помогает похудеть??????????
Алёна62 2015-01-23 15:07:04
Девчата, у кого то вес маленький, поэтому уходит меньше кг, кто-то перестаёт есть и начинает голодать, а организм не обманешь, надо есть! Но вы не огорчайтесь, если кг не уходят, посмотрите по объёмам, так тоже бывает, что вес стоит, а объёмы тают. И верьте в себя!!! Если долго мучатся, то обязательно получится!!!
А ещё могу порекомендовать сходить в спортзал на бмс-тренажер, он реально помогают, правда не знаю во всех ли городах есть такие. Я сейчас у мамы в гостях, так вот тут в спортзалах нет их... А в Рязани есть! Я после первых родов хорошо скинула, почти 13 кг за 1,5 мес. И забеременела, начала опять всё пожирать)))). Сейчас, когда вернусь домой тоже пойду, обязательно! На фитнес не могу ходить, вес большой, потом болит всё.
Юля 2015-01-23 13:41:39
На четвертый день взвесилась минус 3 кг, к седьмому дню 500 гр. Я конечно досижу до 14 дней, но стремления как то поубавилась. Мне конечно скинуть надо было 10 кг, ну как-то не вериться что потеряю.
Алёна62 2015-01-23 11:02:59
Всем привет!!! И стареньким и новеньким!!! Ирина, Мари вы просто умнички, да и все, кто держится, в нашем не лёгком деле!!!))))!!! Так держать!!! И мы победим наши лишние кгшки))))).
На счет скип.ванн я тож читала, отзывы положительные, правда вчера в аптеке мне рекомендовали желтый, но придя домой я узнала, что желтые скипидарные ванны показаны тем, у кого давление выше 150/90, а белые скипидарные ванны можно применять только тем, у кого пониженное или нормальное давление (по крайней мере, не выше 150/90).Хорошо, что не купила, т.к. у меня давление 110/55 где то... БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ ПРИ ВЫБОРЕ!!!
Кстати, сегодня третий день, утром было минус 1,8 кг, я рада, хоть и понимаю, что это пока вода ушла)))) Но всё равно приятно))). Зато ночью сон видела, как ем всякие вкусняшки... ахаха))))))
Ирина 2015-01-23 02:13:05
Прочитала про скипидарные ванны!!! Слушайте девочки, это Клондайк!!!! Завтра же куплю раствор для белых скипидарных ванн!!! Как говорится худеть так по полной программе!!!))))
Ирина 2015-01-23 01:27:24
Ой, Алена 62, вы такая молодец, и Мари, и все девочки которые держаться!!! Я вот сегодня под вечер устала что-то, и решила себе любимой устроить релакс. Сначала по хорошему распарила тело, потом потерла все это дело скрабиком, и начебанила себе полную ванну воды с содой, солью и эфирным маслом грейпфрута, зажгла свечи и лежала в ванне, мечтая о небесных кренделях и о стройной фигуре конечно!!!))) Вот!!! А после ванны нанесла крем серии фитнесс для похудания, чтоб закрепить так сказать результаты!!!
А по поводу скипидарных ванн это очень интересно!!! Сейчас почитаем что об этом пишут в интернете!!!
Девочки пишите кто что делает, давайте делиться опытом, коллективно быстрее добьемся результатов!!!
Allyan 2015-01-23 01:18:49
Девочки, сейчас прочитала отзывы и побежала гречку запаривать. Я с вами - завтра 1 день. Всегда весила 50-52, а после рождения сына вес вот уже 2 года 69 кг. Надо срочно худеть. Начну с гречки.
Мари 2015-01-23 00:29:55
Сегодня был второй день Г.Д. и скажу честно, пока все очень даже хорошо.Самочувствие отличное, желания что-то лишнее съесть не возникает. Хотя работаю на предприятии, где пекут свежую выпечку каждое утро. Сказала себе, что жрать три года могла, значит и 2 недельки потерплю, ради себя любимой.)
Следую строго диеты, кушаю только гречку и кефирчик, купила зеленые яблоки вчера, но пока не понадобились даже.)
На весы пока не вставала, хочу посмотреть в воскресенье, что из этого получается.
И спасибо девочкам за рецепты обёртывания, хочу попробовать!
Завтра же пойду в аптеку за покупками.)
Всем силы воли и хороших результатов.
Наталья 26 2015-01-22 22:43:25
Сижу на ГД уже три дня, стало заметно легче. Вес большой 116 кг. Кто с большим весом сидел на ГД отзовитесь, может что посоветуете.
Самые популярные диеты
