Отзывы

Приветик! Скажите а что за группа и где она находится? Меня включите ПЖ. 87058663333

Девочки привет. Завтра начинаю диету, рост 163, вес 79, всем удачи

Почему так долго сообщения уходят?

Всем доброе утро! Вот и 6 день позади! За вчерашний день скинула 0.300, напомню свой изначальный вес, 79 кг, а сейчас 76.4 (минус 2.6 за 6 дней). Идем дальше. В плане скинуть 20 кг, буду потихоньку идти к своей цели. До лета время еще есть. Сегодня запарила гречку в термосе, вот сижу жду когда она запарится, а пока пью зеленый чай. Девчонки мы сильные и мы справимся. Оленька и Вероника как у вас дела?

Всем привет. Вчера решила сделать читтинг. Сьела два тоненьких бутерброда с маслом, стакан чая с молоком и сахаром. Готовила обед и ущипнула пару кусочков куриной грудки. В два часа решила поесть гречку, еле впихнула пол порции. Есть хочется, а гречка не лезет уже. Пол шестого опять гречка, добавила щепотку зелёного лука и чайную ложку кетчупа. Гречку съела всю, но через полчаса в желудке как будто камней наложили. Состояние ужасное, пришлось выпить фестал. Муж с сыном приехали поздно и ужинать сели около десяти часов вечера. К этому времени и я есть захотела. Муж сказал хватит себя мучать, поешь нормально. Я и поела. Один пельмешка, кусочек холода и тарелочку квашеной капусты. Спать ложилась с мыслью, что утром будет привес. Но вес был таким же 81.300.
Вчерашний день мне дался очень тяжело. Я решила больше не мучать свой организм и выйти из диеты. Для себя решила, если сидеть на гречке, то дней пять, не больше. Потом на ПП или другую диету.
Пару дней отдохну и попробую что-нибудь ещё. Девочки вам желаю, чтоб все проходило гладко и без последствий. Удачи вам.
Итог: мне 41 год, рост 160, вес до диеты 85.100, после 81.300.

Вот и 6 день подходит к концу, прошел не плохо, правда сегодня выпила ряженку (а в ней много каллорий) посмотрю завтра какие отвесы будут.
Вероника у меня за 5 дней был только один раз привес, а так всегда отвесы.
Девчонки я отсижу 2 недели как и планировала, а там попробую дальше - если будут кг уходить, то буду дальше сидеть - после отпуска сделаю пару дней перерыв и опять в бой

Танюша, привет. Перерыв не советую делать, трудно будет себя в руки взять. Лучше добавь в меню что-нибудь легкое, а гречку не исключай. Потом опять на строгую.

Всем большой привет! Шестой день сегодня, гречку решила отварить и не много подсолить и купила три помидора! За вчера отвеса нет. Олечка, рост 158, вес до ГД был 62.2, сейчас 60.9, а у тебя? Надеюсь плюса не будет из-за соли. Татьяна мне кажется организм к гречке привыкнуть может и сбрасывать вес перестанет, но это мне так кажется. У тебя каждый день отвесы есть?

Всем салют! Вот и позади мои 5 дней. За вчерашний день скинула 0.400, начальный вес был 79 кг, а сейчас 76,7 кг. В начале хотела посидеть на диете 2 недели, но попробую больше. Я с 29.11.в отпуске, вот и посижу на диете во время отпуска. Надеюсь так долго можно на ней сидеть? Как вы думаете девушки? Или сделать пару дней перерыв?

Девочки, привет. Сегодня двенадцатый день. За вчерашний день - 0. Вчера с утра 0,5 кефира со стулом не помогли, буду сегодня чай пить для похудения, кишочки чистить. За все время я скинула 3.800. За первую неделю 3.400 и 400 на этой неделе, три дня по нулям. Сейчас мой вес 81.300. Сегодня хочу сделать читтинг. Сейчас выпью стакан чая с молоком и сахаром, и съем бутерброд с маслом. Может после этого будет какой-то сдвиг. Еще я измерила объемы и сравнила их с прошлогодними. Оказалось они такие же, только вес был 83 кг. Я на два кг, меньше, а объемы такие же. Я тогда тоже сидела на гречке две недели, скинула семь кг. Я в небольшом шоке, но буду держаться до конца.
Вероника, а какой у тебя рост, вес?
Танюша, у меня тоже по лицу видно, а по нижней части тела не очень.
Надо бы физкультуры прибавить, но так лень. По молодости занималась, куча дисков разных, а сейчас придешь с работы и ничего не охота. Дети выросли, забот меньше, вот и расслабилась. Маленькие дети всегда в тонусе держали. Ладно девочки не унывать, даже если на весах -0 или плюс какой-нибудь. С высоко поднятой головой идем до конца. Всем приятных выходных и не сорваться ни кому.

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.