Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Маришка 2014-06-24 14:46:19
Привет, бабоньки) первый день диеты... Рост 159, вес 55, что сказать... Кушать хочется немного все равно) На завтрак съела тарелочку гречки (вчера вечером залила промытую гречку кефиром), через несколько часов съела салатик (3 листа капусты и оливковое масло), через часа полтора опять гречку, но уже не на кефире, а на воде, тоже настаивала, и граммов 20 яблочка добавила (ну не лезет она мне так, а с яблочком очень даже ничего))) Обильное питье) ну и выпила немного зеленого чая, без сахара, но с чайной ложечкой меда)
Буду держать в курсе результатов)
Анжелика 2014-06-23 19:57:11
Всем привет) Решила с сегодняшнего дня попробовать эту диету. Силы воли вообще нет, но почитала вас и решила рискнуть) Очень сильно располнела. Рост 163 см и вес 68 кг. Хотя бы 10 кг скинуть) эх)
Наталья. 22 года 2014-06-23 17:25:07
Девочки, всем привет. С завтрашнего дня сажусь на диету. Гречку уже запарила) Буду стараться, настрой позитивный))) Гречку я не особо люблю) еще купила себе. Мой рост 165, вес 65. Хочу сбросить как можно больше)
Нури 2014-06-23 11:04:56
Всем привет! Кто сегодня сел на диету, давайте вместе, мой вес 70 кг., рост 165. Отпишусь через недельку. Всем удачного похудения!!!
Марина 2014-06-23 10:46:33
Девочки все привет! Я набрала 28 кг за 2 года из-за Ярины. Сижу на ГД 3 день, через день хожу в спортзал. Вес был 88 кг, сейчас 85 кг. А да сегодня 3 день. Желаю удачи всем!
Ксюша Плюша 2014-06-22 16:32:56
Девули, всем привет! Вот села на диету сегодня, уже поела 3 столовых ложки гречки и кефир, ну и бананчика отхватила. Невероятно, но я СЫТА! Кто-то там говорил, что нужно наедаться с чувством легкого голода. Но я наелась полностью :D Я осенью сидела на этой диете, скинула всего-лишь 3 кг за неделю, но тогда еще был срыв. Сейчас вешу 59 кг при росте 166 см. Цель: -9 кг. Ну на море через месяц, думаю успею скинуть :) Всем удачи и отпишусь через недельку, кому интересно...
Натали 2014-06-22 11:38:31
День 1
На завтрак гречка, посыпанная сухими травами и чай с корицей.
На обед будет гречка и кефир
На ужин гречка и кефир.
Вечером пригласили погулять. Значит будут сватать ужин с вином :) Но я устою - только чай.
Вся в предкушении своего похудения :))))
Еще решила убрать перекусы - я на них вес и набрала. Есть 3 раза в день - в перерывах чай, а лучше вода. Это просто дурацкая привычка все время есть-пить :((((
Ольга 2014-06-22 09:46:54
Привет всем. Почитала ваши отзывы. Мне очень понравилось. Завтра начинаю диету. Надо скинут 15 кг. Через две недели буду отписыватся. Всем УДАЧИИИ!
Натали 2014-06-21 23:31:12
Привет всем худеющим! Почитала ваши отзывы и вдохновилась диетой. Надо скинуть 10 кг. Завтра начинаю диету. Буду отчитываться :). Ориентироваться буду не на кг., а на объем бедер. Сегодня бедра 106 см. Очень хочу 95. Обязуюсь еще заниматься физическими нагрузками и много ходить! Кстати, ходить каждый день по 5-6 км. Начала 2 недели назад.
Ольга 2014-06-21 23:00:07
Всем худеющим добрый вечер, почитала отзывы о ГД и решила присоедениться, о результатах буду писать. Всем удачи)))
Самые популярные диеты
