Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Али 2016-01-11 14:06:11
Девочки добрый день. Желаю успехов. Но есть один вопрос - вес точно не возвращается?
Ума 2016-01-11 09:24:57
Девочки, а после кесарева можно сидеть на этой диете?
Камила 2016-01-11 08:12:05
Привет всем, и так у меня продолжается (до полудня) питьевая разгрузка после нарушении, потом во второй половине дня плавно буду переходить на гречку. Напоминаю продержалась на диете 3.5 суток и итог был минус 1.500 г
Сегодня взвесилась и минус еще 700 г... Супер!!!
Начальный вес - 53.500
На данный момент - 51.300
Завтра снова напишу... Всем удачи!
Дина 2016-01-10 23:51:33
Ольга 91, спасибо. Сейчас же добавлюсь
Элизабет76 2016-01-10 23:05:39
Ольга91, я с вами)))) Будем вместе эти две недели)) Не теряйтесь, пожалуйста)) Я взвешиваться пока не буду, хочу через неделю, начальный вес 76 (рост 177), тоже хочу 70))) а потом как войду в кураж, то до 65 хочу дойти, это для меня самый комфортный вес))
Дина, вы правы, поддержка крайне важна в этом деле, говорят, есть группа ВК, именно из-за этого планирую зарегестрироваться на днях там))
Ольга91 2016-01-10 22:08:17
Я состою в группе вконтакте, нас уже там 105 человек и мы все друг друга поддерживаем:-)
https://vk.com/club106704639
Дина 2016-01-10 21:03:32
Девочки добрый вечер, день!!!! У меня типичная проблема. Просидела дома с августа по настоящее время. Набрала 10 кг. При росте 160 весила 66 кг. Не обращала внимание пока муж не начал подкалывать что живот свисает. И это при том что никогда не было, всегда живот был плоским. Могла поправится в бёдрах, но живота не было. А сейчас есть, и не хилый. Так вот. Собралась через инет вышла на герболайф, за месяц скинула 5 кг. Мне нравилось, больше тем что у них хорошая группа подержки. Тренер, онлайн наблюдает за питанием, была группа в ватцаппе общались каждый день. Мне кажется что я скинула не из-за продуктов их, а именно благодаря группе поддержки. Сейчас жалко денег, все же не дешевое удовольствие. Думаю вот сесть на ГД, только боюсь что одна не смогу, буду срываться. Девочки давайте кто хочет сесть на ГД тоже создадим группу для себя и будем помогать друг другу.
Ольга91 2016-01-10 20:30:08
Я сегодня 1 день, стартуют на 2 недели))) Хочу наконец-то увидеть свои 70 кг)))
Настенька 90. 2016-01-10 20:04:46
Алиса, посидите 7 дней на гречке, пусть она не строгая будет, добавьте огурчик, чтоб не так пресно было. Просто ваш желудок сократится за эти 7 дней, и уже не так много скушаете как раньше. Еще диета Дюкана очень сытная, можно ее. Просто расшевелите свой вес.
Элизабет76 2016-01-10 18:41:47
Девочки, вы умнички! Дальнейших вам успехов на пути к здоровью и красоте)) Хочу узнать, есть ли, кто начал ГД сегодня или планирует завтра, чтобы зафлешмобиться вместе)) Ещё вопрос: есть ли кто с похожими на мои параметры (рост 177, вес 76), кто на ГД сидел и каких успехов добился?))
P.S. оказывается 1% кефир вкусный)))
Самые популярные диеты
