Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Полина 2015-04-08 00:24:45
На завтрашнее утро назначено начало, буду худеть. Рост 164, вес 54 кг.
Таня 2015-04-07 15:20:40
Я тоже села на гречневую диету, уже второй день. Но я кормлю сына грудью, ему 11 месяцев. Надеюсь диета поможет сбросить лишние кг. Родила два сына и двух девочек, весила 55 кг. А сейчас почти 88 кг. Прочитав отзывов подумала строго соблюдать. Две недели назад сидела на гречневой диете 3 дня, надеюсь на этот раз буду строго соблюдать.
Татьяна 2015-04-07 12:20:31
День второй - полет нормальный... Вчера чувство голода испытывала в течении всего дня. Вечером решила добавить кефир. Это было как райское наслаждение. Я никогда не думала, что кефир может быть таким вкусным. Сегодня кефир решила оставить в рационе. А еще в гречку добавляю порубленный укроп, лучше чем без него. За 1 день минус 700 гр. Сегодня пока нет чувства голода.
ГрЕчАнКа 2015-04-07 08:53:57
Просидев 8 дней я в шоке минус 2.5 кг. Ни чего не нарушая, только греча и чай. Добавляла сухофрукты, но в рецепте написано что можно. Ооооооочень огорчилась.
Юлианна 2015-04-06 18:36:46
Привет всем! Сегодня первый день на ГД. Чувствую себя хорошо. Не голодна. Утром поела гречку без кефира, ух какая пресная показалась. Но прочитала что лучше ее с кефиром перемешать. Я попробовала на обед, очень вкусно показалось, пресность не почувствовала так сильно. Одновременно с ГД занимаюсь каждый день фитнесом. Силы заниматься есть, буду продолжать дальше;)
Елена 2015-04-06 15:11:50
25 марта села на ГД, 8 апреля она у меня кончается. Под конец действительно хочется сладенького и курага очень выручает. 8 кг минус, объём в талии минус 10 см. Очень помогает термос, если вначале я заваривала по 3 раза гречу на объём 0,8 л, то последнюю неделю 1 раз на весь день (и она горячая), причём я обычным термосом пользовалась, не с широким горлом;) выскабливала её оттуда:))))) И каждая гречка, требует своего объёма воды (я сливала лишнюю)
Татьяна 2015-04-06 10:17:14
Всем привет. Сегодня понедельник и сегодня я решила сесть на гречневую диету. С вечера заварила 1,5 кружки гречки. Сегодня порционно в маленькую кружечку накладываю и ем. Пресно очень((( С утра на работе был небольшой праздник и я забыв о диете съела 2 конфеты, 2 дольки апельсина и выпила бокал шампанского. Вспомнив что худею, от продолжения банкета отказалась. Утром вес был 48.9, больших результатов не жду, максимум 4 кг. Очень тяжело, хочется безумно мяса...((
Надира 2015-04-06 10:06:27
Я уже третий день сижу, в талий минус 5 см! Я так счастлива!!! Хочу еще 7 см скинуть ну и в бедрах похудела на 3 см)))))))))
Ольга 2015-04-06 09:36:24
Привет всем. В выходные не писала. Сделала перерыв вчера. В субботу так же гречку ела утром и вечером немного. Лучше решила позволить себе немного отдыха чем окончательный срыв. Теперь опять гречка неделю до Пасхи, и кстати за выходные я даже скинула кг почти!!Так что мой перерыв только улучшил результат, но я не накидывалась на пироги, торты и что-то такое. Сейчас будет полегче, на улице потеплело, а это значит будет с сыном гулять на улице больше и начинаю уборку к Пасхе. Некогда будет думать об еде. На Пасху перерыв 1 день и потом опять начну или на апельсиновую перейду. На ней легче и до родов я сбросила 25 кг почти на ней. Теперь опять 25 кг надо сбрасывать. Так же ела во время родов все подряд, особенно сладкое и после. Вот и результат!! Нас вижу много набралось, кто до Пасхи сидит, пишите результаты, это очень вдохновляет и помогает выдержать. Вместе мы сила!!
Кристина 2015-04-05 23:50:40
Оооохх. Всю жизнь на диетах... КГ туда сюда гоняю то 15 минус то 15-20 плюс, а как забеременела в голове прозвучало Ураааа можно есть и не кто не осудит... Вот по этому принципу я ела почти 2 года и вот результат при росте 173,88 кэголов((( Завтра святой Понедельник начало всех начал. Иду заваривать гречку. Дай бог терпения выдержать.