Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
ГрЕчАнКа 2015-04-07 08:53:57
Просидев 8 дней я в шоке минус 2.5 кг. Ни чего не нарушая, только греча и чай. Добавляла сухофрукты, но в рецепте написано что можно. Ооооооочень огорчилась.
Юлианна 2015-04-06 18:36:46
Привет всем! Сегодня первый день на ГД. Чувствую себя хорошо. Не голодна. Утром поела гречку без кефира, ух какая пресная показалась. Но прочитала что лучше ее с кефиром перемешать. Я попробовала на обед, очень вкусно показалось, пресность не почувствовала так сильно. Одновременно с ГД занимаюсь каждый день фитнесом. Силы заниматься есть, буду продолжать дальше;)
Елена 2015-04-06 15:11:50
25 марта села на ГД, 8 апреля она у меня кончается. Под конец действительно хочется сладенького и курага очень выручает. 8 кг минус, объём в талии минус 10 см. Очень помогает термос, если вначале я заваривала по 3 раза гречу на объём 0,8 л, то последнюю неделю 1 раз на весь день (и она горячая), причём я обычным термосом пользовалась, не с широким горлом;) выскабливала её оттуда:))))) И каждая гречка, требует своего объёма воды (я сливала лишнюю)
Татьяна 2015-04-06 10:17:14
Всем привет. Сегодня понедельник и сегодня я решила сесть на гречневую диету. С вечера заварила 1,5 кружки гречки. Сегодня порционно в маленькую кружечку накладываю и ем. Пресно очень((( С утра на работе был небольшой праздник и я забыв о диете съела 2 конфеты, 2 дольки апельсина и выпила бокал шампанского. Вспомнив что худею, от продолжения банкета отказалась. Утром вес был 48.9, больших результатов не жду, максимум 4 кг. Очень тяжело, хочется безумно мяса...((
Надира 2015-04-06 10:06:27
Я уже третий день сижу, в талий минус 5 см! Я так счастлива!!! Хочу еще 7 см скинуть ну и в бедрах похудела на 3 см)))))))))
Ольга 2015-04-06 09:36:24
Привет всем. В выходные не писала. Сделала перерыв вчера. В субботу так же гречку ела утром и вечером немного. Лучше решила позволить себе немного отдыха чем окончательный срыв. Теперь опять гречка неделю до Пасхи, и кстати за выходные я даже скинула кг почти!!Так что мой перерыв только улучшил результат, но я не накидывалась на пироги, торты и что-то такое. Сейчас будет полегче, на улице потеплело, а это значит будет с сыном гулять на улице больше и начинаю уборку к Пасхе. Некогда будет думать об еде. На Пасху перерыв 1 день и потом опять начну или на апельсиновую перейду. На ней легче и до родов я сбросила 25 кг почти на ней. Теперь опять 25 кг надо сбрасывать. Так же ела во время родов все подряд, особенно сладкое и после. Вот и результат!! Нас вижу много набралось, кто до Пасхи сидит, пишите результаты, это очень вдохновляет и помогает выдержать. Вместе мы сила!!
Кристина 2015-04-05 23:50:40
Оооохх. Всю жизнь на диетах... КГ туда сюда гоняю то 15 минус то 15-20 плюс, а как забеременела в голове прозвучало Ураааа можно есть и не кто не осудит... Вот по этому принципу я ела почти 2 года и вот результат при росте 173,88 кэголов((( Завтра святой Понедельник начало всех начал. Иду заваривать гречку. Дай бог терпения выдержать.
Юлианна 2015-04-05 21:43:56
Приветик всем! Месяц назад решила взять себя в руки. Стала каждый день ходить на фитнес и правильно питаться. Уже сбросила 12 кг.А нужно бы ещё столько же. Но вес встал(( Решила сесть на ГД. Почитала отзывы, положительные. Сегодня на ночь поставила завариваться гречку) Думаю продержаться на ней 2 недели. Завтра стартую;)) Всем удачи!!
Мариша 2015-04-05 15:34:22
Я сидела на гречневой диете пять дней, похудела на 3 кг.
Елена 2015-04-05 12:26:11
Всем девченки привет. Сегодня начиталась про ГД и решила тоже попробовать, надеюсь выдержу стойко! После беременности набрала лишних 20 кг, хочу скинуть хотя бы 10 кг. Надеюсь на успех и вам его желаю.
Самые популярные диеты
