Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Юлианна 2015-04-05 21:43:56
Приветик всем! Месяц назад решила взять себя в руки. Стала каждый день ходить на фитнес и правильно питаться. Уже сбросила 12 кг.А нужно бы ещё столько же. Но вес встал(( Решила сесть на ГД. Почитала отзывы, положительные. Сегодня на ночь поставила завариваться гречку) Думаю продержаться на ней 2 недели. Завтра стартую;)) Всем удачи!!
Мариша 2015-04-05 15:34:22
Я сидела на гречневой диете пять дней, похудела на 3 кг.
Елена 2015-04-05 12:26:11
Всем девченки привет. Сегодня начиталась про ГД и решила тоже попробовать, надеюсь выдержу стойко! После беременности набрала лишних 20 кг, хочу скинуть хотя бы 10 кг. Надеюсь на успех и вам его желаю.
Руфина 2015-04-05 09:33:49
Привет всем!!! Сидела на диете 8 дней, ела строго гречку, пила чай зеленый, кефир и воду. На 9-ый не смогла, поела немного. Вес 66 был, взвесилась 61,2. Я вообще довольна результатом, попробую снова сесть на неделю!!! Всем так же удачи!)
Анна 2015-04-04 21:47:57
Всем привет! С завтрашнего дня буду пробовать 14 дней просидеть на гречке, а то за 2 беременности и после родов очень много набрала... С 56 кг до 90 кг. Начинаю с 86 кг. Буду рада если кто-то составит компанию. Вместе легче переживать такие дни.
Яна 2015-04-04 14:35:26
Всем привет. Сидела на ГД год назад. Сбросила 8 кг. Вес держался почти год! Но на ГН и последующий 10 дневный обжор))))) вес стал ползти вверх!(( Морально готовлюсь ко второму заходу на гречневую диету. Очень результативный метод похудения если добавить физ упражнения. В моем случае ежедневное катание на велосипеде по 3-4 часа!) Всем удачи!)
Вероника 2015-04-04 14:23:16
Приветик всем!!! Пару деньков нечего не писала, была занята уборкой перед Пасхой. Итак сегодня 20 день диеты, с завтрашнего дня начинаю понемногу выходить с диеты, после Пасхи буду пробовать на второй круг, сейчас главное удержать вес.
Мой отчет за три недели: есть стала намного меньше хотеть, наедаюсь маленькими порциями гречки, но как не крути, а хочется чего-то новенького или сладенького. Мои результаты за 3 недели. Мне 29 лет, рост 1,65 (за это время 3 раза сорвалась, но не объедалась и то что нельзя ела до 16.00) начинала с весом 76, сейчас вес 70, ушло 6 кг, немного разочарована, хотелось больше, правда уменьшилась в объемах (в талии ушло 4 см, бедра стали меньше на 3 см). По своему опыту могу сказать на ГД трудно первую неделю, потом намного проще, вес уходит очень быстро в первые 4-7 дн, потом буквально по грамах, и опять же из личного опыта думаю за 2 недели сбросить 10-12 кг НЕреально разве что очень высокий начальный вес и много воды в организме. Гречневой диетой довольна, буду пробовать еще. Еще к плюсам отнесу то, что кожа стала намного чище, даже перед КД меня не обсыпало. Чувствую себя очень легко будь то бы сбросила не 6, а 10кг.
Тика, да я после Пасхи опять буду садиться на ГД, так что давай вместе и кто еще планирует на праздники делать перерыв, а потом опять то давайте вместе ))))!!!!!
Буду на сайт заглядывать, всем удачи и бооооооольших отвесов!!!! Девочки пишите свои результаты, очень вдохновляет и помогает выдержать ГД ))))
Надира 2015-04-04 08:17:59
Я тоже с вами девчата! Сегодня первый день сижу в ГД. Самочувствия отличное, легкость. Мой рост 165, вес 68, хочу скинуть 8 кг. Пожелайте мне удачи)))
Юлия 2015-04-04 08:01:04
Сегодня первый день диеты. Мой рост 158, вес 70, убрать надо много. Пока чувствую себя нормально.
Дарья 2015-04-04 01:32:33
Девочки! Мой рост 160 см. Вес 46 был сегодня утром, но мне так не комфортно. Щеки появляются, а тело нормальное( грустная ситуация. Надо скинуть 2-3 кг
Получится ли за неделю?
Сегодня первый день была на этой диете. Переносится нормально, т.к. привыкла мало питаться.
Утром отпишусь есть ли отвес вообще. Волнуюсь, что мне она не подойдет. Как вы считаете?
Пожелайте мне удачи!! И вам я желаю всем!! Пишите о своих результатах!! И пишите свой рост и вес изначальный
Самые популярные диеты
