Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Бахыт 2013-11-26 13:00:27
Привет, девченки. Сижу сегодня 1 день, рост 175, вес 85 кг, хочу похудеть на 15 кг. Первый день сложновато, надеюсь выдержу. Спасибо за поддержку!
Юлька 2013-11-26 11:27:10
С утра на гречке первый день! Вчера вечером залила водой! Утром поела в 7.00, потом на работе уже, 11.00, и вот сейчас 13.00, ем всего по чуть чуть... Все выпиваю с водой, утром вес был 61 кг. Посмотрим что будет.
Олеся 2013-11-26 10:08:43
Привет всем! Сегодня 4 день на гречке, утром отвеса не было вообще. Немного расстроена, но буду продолжать, так как думаю, что в первые дни сходила вода, поэтому отвесы были большие, а теперь будет уходить жир. Ну и пусть медленнее, наедала я его тоже не один день))) Я тоже, когда мне тяжело, думаю о том, что скоро я стану офигенной и смогу одевать то, что нравится))))
Оля 2013-11-26 09:52:41
Всем привет! Ну что ж, я присоединяюсь к худеющим! Сегодня второй день, начальный вес 64 кг, рост 162, буду отписываться о своих успехах! :) Всем терпения и прежде чем съесть, что нельзя, подумайте, какой офигенной вы будете в будущем! :))))
Ирина 2013-11-26 02:37:48
Всем привет.)) Первый день на гречке. С перепугу запарила аж полкило))) Есть подозрения, что есть ее буду целую неделю)))) С моей пятимесячной лялькой и так особо не поешь, а при мысли о гречке и кефире аппетит пропадает вообще нафиг))) Не знаю, правда, как долго продержусь так. И еще сорвалась и стрескала 3 мандаринки. А впрочем, как для первого дня - неплохо. Взвешиваться решила раз в два дня. А вы как часто взвешиваетесь?
Альвина 2013-11-26 02:06:08
Всем привет, почитала много информации о гречке и побежала на кухню срочно готовить ее. Завтра первый день. Рост 163, вес 52, хочу 48!
Nikolina 2013-11-26 00:29:05
Всем привет. Вот уже 14 день и -4.5 но это хорошо, потому что я не только гречку ем (первые 6 дней только гречка была и мне стало плохо... У меня маленький ребёнок и подолгу на ногах и закружилась голова). С утра кофе или чай с кусочком черного хлеба, в 11 часов яблоко, на обед гречка и кефир, в 15-16 яблоко и в 18.00 салат из капусты и моркови и кусочек хлеба. И много воды... Хочу так до Нового года...
Олеся 2013-11-25 14:49:15
Привет! Четвёртый день сижу на гречке. До этого похудела почти на 10 со 105 кг без особых диет, просто всё ела понемногу и исключила картофель, макароны и жирное. Потом стала питаться как обычно день рождения, набрала 2 кг за месяц. За три дня на гречке отвес - 3 кг. Кефир не люблю, поэтому решилась на отступление и заменила его натуральным йогуртом. И могу позволить себе 1 яблоко-грушу в день. Сегодня с утра смотреть на гречку не хотелось, но пообедала в общем нормально. Результаты стимулируют. От пирога в гостях и конфеток на работе отказываюсь без усилий, голод не терзает. Буду продолжать и отписываться о своих результатах!!!
Светлана 2013-11-25 07:41:27
Привет всем! Я с сегодняшнего дня с вами. Надеюсь на хороший результат. На гречке сидела в июле, сбросила 5 кг за 14 дней. Надеюсь на такой же результат и в этот раз!!! Всем удачи!!!
Ирина 2013-11-24 23:51:01
С завтрашнего дня сажусь на гречку. О результатах буду отписываться каждый день. Единомышленицы, жду поддержки:)
Самые популярные диеты
