Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ольга 2014-11-02 10:04:14
Мой вес 83... Мой рост 169 и сегодня я села на гречечку. Очень люблю сладкое, на нем и работаю. Помоги мне, Господи, не сорваться. Я должна похудеть и снова стать самой обаятельной и привлекательной. Два месяца назад на ней сидела неделю и похудела на 7 кг. И вес не возращался пока не села на другую.
Лелька 2014-11-02 08:54:37
Всем привет! 42 г, 163 см, старт 1д 88,0
2д 86,4
3д 85,5
4д 84,6
5д 84,4
6д 84,3
7д 83,7
8д 83,2 итого за неделю - 4,8.
Сегодня 9 день вес 82,8 ещё -400! Тает жирок то. Самочувствие отличное, лёгкость - прям летаю! Девочки и мальчики всем удачи. Пишите о своих результатах, так легче всем вместе то!
Настя 2014-11-02 08:27:11
Доброе утро всем. Мой вес 88, рост 167. Хочу к Новому году сбросить 10 кг хотя бы. Пошла запаривать гречку)))
Арина 2014-11-02 00:27:43
Привет, девочки. Вот и закончился мой первый день на ГД!!! Сделала гречку по рецепту, написанному выше, не съела и половины. Еще выпила 2 стакана кефира и 1 стакан зеленого чая, потому что просто гречку есть невозможно. Качала пресс 20 раз и делала упражнение велосипед чуть-чуть. К вечеру стало немного подташнивать, но я буду продолжать, уж очень хочу похудеть. Запахи с кухни одолевают. Кстати мой изначальный вес не 75 кг, а 72.6 кг. Сегодня еще не взвешивалась, лучше завтра утром. А и еще ходила целый день в утягивающем поясе. У меня после родов живот так и остался как на 8 месяце беременности. Диета жесткая, но девчата мы не сдаемся и поддерживаем друг друга!!! Всем удачи и силы воли побольше, завтра вечером опять отпишусь.
Елена 2014-11-01 17:07:50
Привет всем. Мой рост 170 вес 78, 28 лет. На диете уже 6 день, сбросила 4100 кг, сегодня с утра головокружение замучило, думала сорвусь и наемся, но вспомнила фразу главное не жалеть себя и сдержалась. Подскажите быстро возвращаются сброшенные кг?
Мадинат 2014-11-01 01:16:21
Девочки я тоже с завтрашнего дня сажусь на ГД, поддержите...
Арина 2014-10-31 21:34:03
Привет всем худеющим! Я всегда была худая, при росте 162 см вес был 48 кг. Потом забеременнела, после родов вес стал 65 кг, а сейчас вообще 75 кг. Ребенку 2 года. Выгляжу как бочка с руками и ногами. Очень хочу похудеть до 55 кг. Да еще и к подруге на свадьбу в мае идти, а там все одноклассники будут, уж очень не хочется чтоб они меня такой видели. Завтра сажусь на ГД, но очень боюсь сорваться. Хочу добавить физ.нагрузки, силы воли 0. Девочки поддержите. Завтра вечером отпишусь как день прошел.
Baxter 2014-10-31 12:24:36
Сегодня пятый день. Первые три дня - только гречка на воде без соли и без кефира. Со вчерашнего дня с кефиром и с курагой.
Минус 5,1 кг. Надо держаться :)
Елена 2014-10-31 01:09:32
Месяц назад сидела на на Г-Д 7 дней, результат шокировал, сбросила 6 кг. Сейчас опять села сегодня, второй день заканчивается, скинула 1 кг 600 гр. Хочу продержатся 14 дней, но не знаю выдержу или нет, в первый раз сорвалась. Да, мой рост 165, а вес нынешний 48 хочу до 44 сбросить.
Индира 2014-10-30 21:12:54
Ольга праздники мне не помеха, если я даю себе слово то сдерживаю. Раз настроилась с первого числа то думаю будет легче
Самые популярные диеты
